关于“标准工时制是否包含休息时间”的问题，这确实是一个需要细致解答的疑问。首先，我们可以明确地说，在标准工时制下，法律规定的每日工作时间通常指的是纯粹的工作时长，并不包含中间的休息时间。
以常见的朝九晚五工作模式为例，虽然员工从早上9点工作到下午5点，总时长为8小时，但其中通常会包含1小时左右的午餐及休息时间。这意味着，真正用于工作的时间是扣除休息时间后的部分，而休息时间则不计入法定的工作时长内。这一解释也与原劳动部《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》中的相关规定相吻合，即非全日制员工每日工作时间不超过四小时，这里明确指的是实际工作时间，从而进一步印证了标准工时制下法定工作时长通常不包含休息时间的观点。
当然，我们也需要注意到，在某些特殊工时制下，如综合计算工时工作制或不定时工作制，工作八小时可能确实包含休息时间。但这主要取决于用人单位与劳动者在劳动合同中的明确约定，并且该约定必须不违反法律法规的强制性规定。然而，在标准工时制下，这种情况并不常见。
总结与建议：
对于劳动者：在签订劳动合同时，应仔细审查合同条款，明确工作时间的具体计算方式，包括是否包含休息时间。这有助于您更好地了解自己的工作时间和休息权益。
对于企业：应遵守相关法律法规的规定，合理制定工作时间和休息制度。在标准工时制下，应确保员工的工作时间不超过法定时长，并合理安排休息时间，以保障员工的休息权益和身体健康。
共同注意：无论是劳动者还是企业，都应了解并遵守加班工资的支付规定。在标准工时制下，如果用人单位安排劳动者在标准工作时间以外加班，必须依法支付加班工资。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的咨询，请随时告诉我。