因车祸休息两周且需加强营养的赔偿，主要包括医疗费、误工费、营养费等项目，具体赔偿金额需结合实际情况计算。以下是详细分析：

1. 医疗费：

   • 包括因车祸受伤后，为治疗伤势所产生的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、药费、住院费等。
   • 需保留好所有医疗费用的发票和收据，作为索赔的依据。

2. 误工费：

   • 误工费是指因车祸导致无法正常工作而减少的收入。
   • 计算方式通常是根据受害人的误工时间和收入状况来确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定，此处即为休息的两周。
   • 收入状况方面，如果受害人有固定收入，则按照实际减少的收入计算；如果无固定收入，则按照其最近三年的平均收入计算，或者参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 营养费：

   • 营养费是指受害人在遭受车祸后，为了恢复身体健康而需要增加营养所产生的费用。
   • 营养费的赔偿通常需要根据医疗机构的意见来确定，即医生认为受害人需要加强营养以促进恢复，并会出具相应的证明或建议。
   • 营养费的计算标准可能因地区而异，一般根据受害人的伤情、年龄、身体状况等因素综合考虑，可以参照当地的生活水平或相关标准来确定。

在索赔过程中，需要注意以下几点：

• 保留证据：包括医疗费用发票、收据、诊断证明、误工证明、营养费相关证明等，这些证据是索赔的基础。
• 及时报案：在车祸发生后，应及时向保险公司报案，并告知相关情况，以便保险公司进行理赔处理。
• 协商或诉讼：如果与保险公司或肇事方在赔偿金额上存在争议，可以尝试通过协商解决；如果协商无果，则可以通过法律途径提起诉讼，要求赔偿。