同事诋毁你、造谣，你是可以报警的。以下是从多个角度为你详细分析：
法律依据
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，如果情节较轻，将受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；若情节较重，则可能面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这一法律条款明确为处理同事间的诋毁、造谣行为提供了法律依据。
报警条件与流程
收集证据：
- 在决定报警之前，应尽可能收集相关证据，如聊天记录、邮件、证人证言等，这些证据将有助于警方更好地了解案情，并作出相应的处理。
- 证据的收集要合法、有效，确保能够真实反映同事的诋毁、造谣行为。
向公安机关报案：
- 携带收集到的证据材料，前往当地公安机关报案。
- 在报案时，应详细陈述被诋毁、造谣的事实经过，并提供相关证据。
配合调查：
- 警方在受理案件后，会展开调查工作。
- 此时，应积极配合警方的调查，提供必要的协助和信息。
其他处理方式
除了报警外，你还可以考虑通过以下方式处理同事的诋毁、造谣行为：
内部沟通解决：
- 尝试与涉事同事进行直接沟通，了解其动机和目的，寻求和解的可能性。
- 有时，通过坦诚的交流可以化解误会和矛盾，避免事态进一步恶化。
向上级领导反映：
- 如果内部沟通无法解决问题，可以向上级领导反映情况，请求其介入调解或采取相应措施。
- 上级领导可能会根据公司的规章制度或相关法律法规，对涉事同事进行相应的处理。
寻求法律援助（如情况严重）：
- 如果诋毁、造谣行为对个人名誉造成了严重损害，且其他途径无法解决，可以考虑通过法律手段维护自己的合法权益。
- 在这种情况下，你可以咨询我，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
可能的法律后果
- 如果同事的诋毁、造谣行为被认定为违法，其可能会受到治安管理处罚，包括拘留和罚款。
- 如果行为构成犯罪（如诽谤罪），则可能面临更严重的刑事处罚。
- 无论结果如何，你都应该保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。
总结与建议：面对同事的诋毁和造谣，你有多种处理方式可供选择。报警是一种有效的法律手段，但在此之前，建议你先尝试内部沟通或向上级领导反映情况。如果问题无法得到妥善解决，再考虑报警或寻求法律援助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。