面对因欠别人钱还不上而被起诉的情况，首要的是保持冷静，并积极采取应对措施。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、积极应对诉讼程序
及时签收法律文书：
- 法院受理债权人的起诉后，会向你送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书。务必及时签收，以明确原告的诉讼请求、事实与理由，以及法院的举证期限、开庭时间等重要信息。拒绝签收可能导致错过答辩和举证机会，对你极为不利。
提交答辩状与证据：
- 在规定时间内（通常为收到起诉状副本后的15日内）撰写并提交答辩状，针对债权人的指控进行回应，并阐明自己的观点和主张。同时，积极收集有利证据，如借款合同、转账记录、还款凭证、聊天记录、通话录音等，以证明借款的实际发生情况、借款金额、还款约定等重要信息，并在举证期限内提交给法院。
参与庭审：
- 按时参加庭审，遵守法庭纪律，充分陈述自己的观点和理由，提供证据支持主张，并对债权人提供的证据进行质证。在庭审中，要清晰、准确地表达自己的意见，尊重法官和其他诉讼参与人。
二、尝试与债权人协商
庭前协商：
- 主动与债权人联系，表达还款诚意，并提出合理的还款计划，如分期还款、延长还款期限等。双方若能达成一致，可签订和解协议，并由债权人向法院申请撤诉。
请求法院调解：
- 若庭前协商不成，可在诉讼过程中请求法院进行调解。在法官的主持下，双方当事人协商达成一致意见后，由法院制作具有法律效力的调解书。调解书一旦签收，即具有强制执行力。
三、配合法院的审理和执行
履行生效判决：
- 如法院判决生效，你应按要求履行还款义务。若拒不履行，债权人可申请强制执行，法院有权采取多种执行措施，如查封、冻结你的财产，甚至将你列入失信被执行人名单，对你的生活和工作造成严重影响。
无力履行时的处理：
- 如确实无力履行判决，应与法院沟通，说明实际情况，并探讨可能的解决方案，如分期履行、部分履行等。法院可能会根据你的经济状况，调整执行方案，以减轻你的负担。
四、全面评估财务状况
- 在应对诉讼的同时，你应全面评估自己的财务状况和债务情况，明确可用于还债的财产和资源。这有助于你制定更合理的还款计划，并与债权人进行有效协商。例如，你可以列出自己的资产清单，包括房产、车辆、存款等，以及每月的收入和支出情况，以便更清晰地了解自己的还款能力。
五、关注个人信用记录
- 此次诉讼可能会对你的信用记录产生影响。因此，你应关注自己的信用状况，并在未来借贷或办理金融业务时如实提供相关信息。良好的信用记录对于你的个人发展和经济生活都至关重要。
总结与建议：面对欠款被起诉的情况，你应保持冷静理性，通过合法途径解决纠纷。积极应对诉讼程序，尝试与债权人协商，配合法院的审理和执行，并全面评估自身财务状况，制定合理的还款计划。在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和指导。