面对欠别人钱还不上且已被对方起诉的情况，你应当冷静应对，并采取一系列积极措施来维护自己的合法权益。以下是我为你详细梳理的应对策略：

一、积极应对诉讼

1. 签收法律文书

   • 人民法院立案后，会向你送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书。务必及时签收，了解案件基本情况，避免错过举证、答辩时机。

2. 提交答辩状

   • 在规定时间内（一般为收到起诉状副本后的15日内）向法院提交答辩状，清晰阐述自己的观点和理由。如果你对欠款金额有异议，或者认为已经还款但未被记录，都应在答辩状中详细说明。

3. 收集证据

   • 证据是案件的关键。积极收集借款合同、借条、转账记录等相关证据，以证明借款和还款的实际情况。同时，考虑联系可能的证人，准备出庭作证。例如，如果你曾通过银行转账还款，就应保留好转账记录作为证据。

4. 按时参加庭审

   • 遵守传票上的时间和地点，准时参加庭审。在庭审中保持冷静，尊重法庭纪律，清晰有条理地表达自己的观点和证据。

二、尝试与对方协商

1. 主动沟通

   • 在诉讼过程中，主动与对方联系，说明自己的经济状况和还款困难，表达还款诚意。通过友好沟通，尝试达成协商解决纠纷。例如，你可以提出分期还款的方案，以减轻还款压力。

2. 制定还款计划

   • 根据实际经济情况，制定合理的还款计划，如分期还款方案。在与对方协商时，展示计划的可行性，增加对方接受的可能性。

3. 寻求法院调解

   • 若自行协商无果，可请求法院进行调解。在法官主持下，双方就争议问题进行协商，达成一致意见后由法院制作具有法律效力的调解书。调解书一旦签收，即具有法律效力，双方应自觉履行。

三、遵循法院判决

1. 履行还款义务

   • 如法院判决你需履行还款义务，应按规定内容及时还款。避免对方申请强制执行，对你的信用记录和财产造成更严重影响。强制执行可能包括冻结银行账户、查封财产等措施。

2. 申请再审（如适用）

   • 如认为法院判决存在错误，可在判决生效后六个月内向上一级人民法院申请再审。提交再审申请书和相关证据材料，说明申请理由和依据。但需注意，再审申请不一定会被受理，且原判决一般不停止执行。

四、考虑债务重组或破产申请（如适用）

1. 债务重组

   • 如果债务数额较大且短期内无法偿还，可以与债权人协商进行债务重组。通过调整还款方式、降低利率等方式减轻还款压力。这需要双方达成一致意见，并签订债务重组协议。

2. 破产申请（个人破产试点地区）

   • 对于个人而言，虽然我国尚未建立全面的个人破产制度，但在某些地区已有试点。如果符合相关条件，可以考虑申请个人破产，以获得债务豁免或重组的机会。不过，这一途径需严格遵循当地法律法规，并咨询专业意见（在这里，你可以直接向我咨询相关法律问题）。

五、后续处理与信用修复

1. 避免再次借贷纠纷

   • 在处理完当前债务纠纷后，应谨慎对待未来的借贷行为，确保自己有能力按时还款。避免再次陷入债务困境。

2. 关注个人信用记录

   • 及时查询个人信用报告，了解债务纠纷对个人信用的影响。在履行完还款义务后，可以向征信机构申请更新信用记录。良好的信用记录对于未来的借贷和生活都至关重要。

面对欠款诉讼，你应保持冷静，积极应诉，收集证据，尝试与对方协商，并严格遵循法院判决。通过合理合法的途径，你可以有效应对诉讼，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。