在等红绿灯时被后车追尾，确实是一件比较常见但也让人头疼的交通事故。不过别担心，我来给你详细说说该怎么处理，确保你的权益得到保障。

首先，确保安全是第一位的：

1. 保持冷静：别慌，先深呼吸，稳定情绪。
2. 开启双闪：立即打开危险报警闪光灯，也就是我们常说的双闪灯，提醒其他车辆注意。
3. 检查伤势：看看自己和车内其他人有没有受伤。如果只是轻微擦伤，可以移到安全地带；如果伤势较重，赶紧拨打120急救电话。
4. 离开车辆：如果条件允许，迅速打开车门离开，避免二次事故的发生。
5. 放置警示牌：如果车辆无法移动，记得在车后方适当距离（城市道路50-100米，高速公路150米以外）放置三角警示牌。

接下来，固定现场证据：

1. 拍照记录：用手机或相机拍摄事故现场照片，包括车辆位置、碰撞部位、受损情况、交通信号灯状态、道路标线等。多角度拍摄，确保全面反映现场情况。
2. 视频录制：如果条件允许，还可以录制一段事故现场的视频，边走边说明情况，这样更直观。
3. 交换信息：与后车司机交换驾驶证、行驶证、联系方式和保险信息，这是后续处理的重要依据。

然后，报警并通知保险公司：

1. 报警：及时拨打122报警电话，告诉警方事故发生的时间、地点、大致情况等。根据警方的指示，将车辆移至指定地点或等待交警查勘。
2. 通知保险公司：拨打保险公司的客服电话报案，说明事故情况，按要求提供相关信息。保险公司会安排定损员等后续工作。

在等待期间，可以尝试初步协商：

1. 友好沟通：与后车司机友好地沟通，尝试就事故责任和赔偿问题进行初步协商。但记住，不要轻易承担不属于自己的责任。
2. 填写协议书：如果双方对事故责任认定没有争议，且符合快速处理程序的条件，可以在交警指导下填写交通事故快速处理协议书。

交警到达后，配合后续处理：

1. 配合交警：交警到达后，积极配合其工作，如实陈述事故发生经过。交警会根据现场勘查、调查情况等作出事故责任认定，并出具交通事故责任认定书。
2. 协助定损：保险公司定损员到达后，协助其对车辆受损情况进行定损，提供相关证明材料，办理理赔手续。

最后，关于法律责任：

一般情况下，等红灯时被后车追尾是后车的责任，因为前车已经按规定停车等待，而后车未能保持安全距离或采取必要措施防止碰撞。但也有一些特殊情况可能影响责任认定，比如前车存在溜车现象、故意制造事故、未按规定使用灯光或信号等。所以，在处理追尾事故时，要充分考虑各种因素，并依据相关法律法规进行公正、合理的责任认定。

总之，处理这类事故时，保持冷静、固定证据、报警并通知保险公司是关键。同时，配合后续处理，依法维护自己的合法权益。希望这些建议能帮到你！