面对虚假宣传的情况，消费者和受影响的竞争对手都有权要求相应的赔付。以下是对虚假宣传赔付问题的详细解答：

一、针对消费者的赔付

1. 退货退款：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，若经营者提供的商品或服务因虚假宣传导致消费者财产损害，消费者有权要求退货、退款或赔偿损失。例如，您因虚假宣传购买了无效的保健品，可以要求商家退货并全额退款。

2. 增加赔偿：

   • 依据《消费者权益保护法》第五十五条，若经营者存在欺诈行为，您可要求增加赔偿，金额为购买商品价款或服务费用的三倍；若增加赔偿的金额不足五百元，则按五百元计算。比如，您购买了一件因虚假宣传而价值不符的商品，原价200元，除退款外，您还可获得600元的额外赔偿；若商品原价为100元，则按规定应赔偿500元。

3. 人身损害赔偿：

   • 若虚假宣传导致您人身伤害，经营者需赔偿医疗费、护理费、交通费、误工费及残疾生活辅助具费、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金等。例如，食品虚假宣传导致您过敏住院，商家需承担相应的医疗费用及误工费等。

二、针对竞争对手的赔付

1. 赔偿损失：

   • 根据《中华人民共和国反不正当竞争法》，经营者的虚假宣传行为若损害了竞争对手的商业信誉或商品声誉，应赔偿对方因此遭受的实际损失，包括直接和合理的间接损失。如某品牌通过虚假宣传贬低对手产品，导致对手销量下滑，需赔偿对手的利润损失。

2. 合理开支：

   • 被侵害的经营者因调查侵权行为所支付的律师费、调查取证费等合理费用，侵权方也应予以赔偿。

三、赔付的法律依据与程序

• 法律依据：赔付主要依据《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规。
• 程序：在遭遇虚假宣传时，您应保留相关凭证，如发票、广告、聊天记录等，作为维权的重要依据。维权途径包括与经营者协商、向消费者协会投诉或向法院起诉。在协商无果的情况下，您可以依法采取后续措施维护自身权益。

四、行政处罚与刑事责任

• 除了民事赔偿外，经营者还可能面临市场监督管理部门的行政处罚，如责令停止违法行为、罚款等。若虚假宣传行为情节严重，构成犯罪，如虚假广告罪，经营者还需承担刑事责任。但请注意，即使被追究刑事责任，也不能免除对消费者和其他受损害方的民事赔偿义务。

结论与建议

虚假宣传不仅损害消费者权益，也严重影响市场秩序。面对虚假宣传，您应积极维护自身权益，及时咨询专业律师或相关机构以获取法律帮助。同时，建议经营者在商业活动中诚信经营，避免虚假宣传行为，以免承担不必要的法律责任和经济损失。