如果被起诉但无法亲自到法庭，你可以采取以下几种措施来应对，以确保诉讼活动的顺利进行并保障自己的合法权益：
委托代理人出庭：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人有权委托一至二人作为诉讼代理人。
- 适用情况：如果你因生病、出差、在国外或其他合理原因无法亲自到庭，可以委托律师、近亲属或其他符合规定的代理人代为出庭。
- 具体操作：向代理人出具授权委托书，明确委托事项和权限，由代理人携带相关立案材料（如起诉状、证据材料、身份证明等）前往法院出庭。授权委托书应注明委托事项、权限，并由委托人签字或盖章。
申请延期开庭：
- 适用情况：如果你因不可抗力（如自然灾害、突发疾病）或其他正当理由（如关键证人临时无法到庭、重要证据尚未收集齐全）无法按时参加开庭，可以提前向法院提交书面延期开庭申请。
- 具体操作：在申请中说明无法到庭的具体原因，并提供相应证明材料。法院会根据实际情况审查并决定是否批准延期。
利用远程视频技术参与庭审：
- 适用情况：在部分法院且条件允许的情况下，你可以申请利用远程视频技术参与庭审。
- 具体操作：提前向法院申请，并确保技术设备的正常运行。这种方式能够减轻出庭负担，提高诉讼效率。
另外，你还需要注意以下几点：
- 及时与法院沟通：无论采取哪种方式，都应及时与法院取得联系，说明无法到庭的情况，以便法院了解并作出相应安排。这是确保诉讼活动顺利进行的关键步骤。
- 遵守法院规定和程序：在处理无法到庭的问题时，应严格遵守法院的相关规定和程序要求。按照法院的指示和要求提供相关材料和信息，确保诉讼权利的行使符合法律规定。
- 避免撤诉风险：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十六条的规定，如果原告经传票传唤无正当理由拒不到庭或未经法庭许可中途退庭，法院可以按撤诉处理。虽然这一条款主要针对原告，但作为被告，你也应重视出庭，以免因缺席而影响案件的审理结果。如果你作为反诉被告无正当理由拒不到庭，法院同样可以缺席判决。
举例说明：
假设你因突发疾病无法按时参加庭审，你可以及时向法院提交书面延期开庭申请，并附上医院的诊断证明等相关材料。法院经审查认为理由正当，就会批准延期审理。或者，你可以委托一位律师作为你的诉讼代理人，由律师代为出庭进行法庭陈述、举证、质证和辩论等诉讼行为。
最后，我建议你根据自身情况选择合适的应对措施，并及时与法院沟通以确保诉讼活动的顺利进行。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。