结论：在对方起诉离婚而您不想离的情况下，您可以和对方打电话沟通，但需注意沟通方式与内容，同时应积极准备应诉材料以维护自身权益。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律层面分析
离婚诉讼的启动与应诉：
- 对方起诉离婚，意味着离婚诉讼程序已经启动。作为被告，您有权收到法院的传票及起诉状副本，并需在规定期限内提交答辩状。
- 打电话与对方沟通，并不违反法律程序，但需注意沟通内容不应涉及威胁、恐吓或侵犯对方合法权益的言论。
沟通的目的与效果：
- 打电话沟通的目的可能是尝试挽回婚姻、了解对方离婚的真实原因或就离婚条件进行初步协商。
- 沟通效果取决于双方的态度和诚意。如果双方能够坦诚交流，有可能找到解决问题的途径，甚至达成和解。
二、实际操作建议
沟通前的准备：
- 在打电话前，建议您先冷静思考，明确自己的立场和诉求。
- 准备好可能涉及的问题清单，如对方离婚的原因、对子女的抚养安排、财产分割意见等，以便在沟通中有的放矢。
沟通中的注意事项：
- 保持冷静与理性：避免情绪化表达，以免激化矛盾。
- 尊重对方：认真倾听对方的观点和诉求，不要打断或贬低对方。
- 明确表达：清晰、准确地表达自己的立场和意愿，避免模糊不清或产生误解。
- 记录沟通内容：如有必要，可以记录沟通的关键点，以备后续参考。
沟通后的行动：
- 无论沟通结果如何，都应积极准备应诉材料，包括答辩状、证据材料等。
- 如果沟通中达成初步和解意向，可以进一步协商并签订书面协议，但需注意协议的法律效力和可执行性。
- 如果沟通无果或对方态度强硬，应坚定应诉立场，通过法律途径维护自身权益。
三、法律后果与风险提示
法律后果：
- 如果法院最终判决离婚，您需遵守判决内容，包括子女抚养、财产分割等。
- 如果您对判决不服，可以在规定期限内提起上诉。
风险提示：
- 打电话沟通时，避免提及可能对自己不利的言论或承认某些事实，以免在后续诉讼中被对方利用。
- 不要试图通过非法手段（如威胁、恐吓、跟踪等）影响对方或干扰诉讼程序，否则可能面临法律责任。
总结与建议：在对方起诉离婚而您不想离的情况下，打电话沟通是一种可行的尝试，但需注意沟通方式与内容。同时，您应积极准备应诉材料，通过法律途径维护自身权益。如果您在沟通或应诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。