结论：被车撞后去医院检查虽无大碍，但能否要求保险公司赔营养费不能一概而论，需要结合具体情况判断，以下分情况为你详细说明：

1. 存在医嘱明确需要加强营养的情况
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》规定，营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。如果医疗机构出具了明确的医嘱，建议受害人加强营养以促进身体恢复，那么这就可以作为要求赔偿营养费的有力依据。
   • 赔偿情况：在这种情况下，你可以向保险公司主张营养费赔偿。营养费的赔偿数额一般根据受害人的实际需要和当地的生活水平等因素综合确定。例如，在一些地区，可能会按照每天一定金额的标准，结合医嘱建议的营养期限来计算营养费总额。
2. 没有医嘱表明需要加强营养的情况
   • 法律依据：同样依据上述司法解释，营养费的确定需要参照医疗机构的意见。如果没有医疗机构的医嘱，从法律层面来说，就缺乏了认定需要营养费的关键证据。
   • 赔偿情况：此时要求保险公司赔偿营养费可能会面临较大困难，保险公司通常会以缺乏依据为由拒绝赔偿。不过，如果能够提供其他证据，证明此次事故确实对你的身体造成了影响，导致你需要额外补充营养来恢复身体机能，比如有证人证明你事故后身体虚弱需要加强饮食营养等，也可以尝试与保险公司协商赔偿，但协商成功的难度相对较大。

建议：在处理此类事故赔偿问题时，要注意保留好所有相关的证据，如医院的诊断证明、病历、医嘱、检查报告等，这些证据对于确定赔偿项目和数额至关重要。如果与保险公司在赔偿问题上无法达成一致，你可以考虑通过法律途径解决，比如向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。要是你还有其他关于交通事故赔偿方面的疑问，欢迎随时向我咨询。