您好，关于您提到的“左转被红灯剪头灯（这里我理解为左转时遇到了红灯箭头指示）怎么处理”的问题，这其实是一个关于交通信号灯理解和遵守交通规则的问题。
首先，当您在驾驶过程中遇到左转红灯箭头指示时，这意味着在该路口，左转方向是不允许通行的。这是交通信号灯为了维护交通秩序，确保行车安全而设置的。因此，当您看到左转红灯箭头时，必须停车等待，直到该箭头变为绿灯或者没有箭头指示（即圆形灯变为绿灯且没有禁止左转的标志）时，才可以进行左转。
接下来，我给您一些具体的建议：
提前观察信号灯：在接近路口时，提前观察交通信号灯的状态，特别是您打算左转的方向的信号灯。这样，您可以提前做好准备，避免因为突然看到红灯而急刹车。
遵守交通规则：交通规则是为了保障所有道路使用者的安全而制定的。无论您是驾驶机动车还是非机动车，都应该严格遵守交通规则，包括交通信号灯的指示。
注意周围环境：在等待左转时，除了观察信号灯外，还要注意周围的交通环境，包括其他车辆的行驶情况、行人的动态等。确保在左转时不会与其他道路使用者发生冲突。
保持冷静：有时候，由于交通信号灯的故障或者误判，您可能会遇到一些特殊情况。比如，信号灯突然熄灭或者指示错误。在这种情况下，保持冷静，优先听从交警的指挥。如果没有交警指挥，则需要在确保安全的情况下有序通行，并及时上报交通信号灯故障信息。
最后，我想强调的是，遵守交通规则是每个道路使用者的责任和义务。只有大家都严格遵守交通规则，才能共同维护一个安全、有序、畅通的交通环境。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。