结论：公司让你写检讨书存入档案，过段时间再以违反厂规辞退你，这一行为是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、公司辞退行为的合法性基础
辞退依据的合法性：
- 公司辞退员工必须基于合法、合理的规章制度。这些规章制度应当经过民主程序制定，且内容不违反法律、行政法规的强制性规定。
- 如果公司以你违反厂规为由辞退你，那么该厂规必须是合法有效的，且你确实存在违反该厂规的行为。
辞退程序的合法性：
- 公司在辞退你之前，应当履行相应的程序，如提前通知、听取你的陈述和申辩等。
- 如果公司未按照法定程序辞退你，即使你确实存在违反厂规的行为，该辞退行为也可能被认定为违法。
二、检讨书与辞退行为的关系
检讨书作为证据：
- 如果你在检讨书中承认了违反厂规的行为，且该行为确实存在，那么这份检讨书可能成为公司辞退你的证据。
- 但检讨书本身并不直接导致辞退，它只是公司辞退你时可能考虑的一个因素。
检讨书的合法性：
- 公司要求你写检讨书本身并不违法，但如果你认为检讨书的内容不真实或受到胁迫而写，你可以在后续的法律程序中提出异议。
三、可能存在的违法情形
公司滥用辞退权：
- 如果公司仅凭检讨书就辞退你，而没有其他证据证明你确实违反了厂规，或者该厂规本身不合法、不合理，那么公司的辞退行为可能构成滥用辞退权。
公司未履行法定程序：
- 如果公司在辞退你之前未履行法定程序，如未提前通知、未听取你的陈述和申辩等，那么该辞退行为可能被认定为违法。
四、你的应对策略
收集证据：
- 如果你认为公司的辞退行为违法，你可以收集相关证据，如公司规章制度、辞退通知、检讨书等，以证明你的主张。
申请劳动仲裁：
- 你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司支付违法辞退的赔偿金等。
咨询专业律师：
- 在处理此类纠纷时，建议你咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。虽然这里我作为冯忠山律师已经为你提供了一些法律建议，但具体案件的处理还需要根据你的实际情况来制定策略。
最后，我想强调的是，劳动纠纷的处理需要综合考虑多种因素，包括公司规章制度的合法性、辞退程序的合法性、证据的充分性等。因此，如果你遇到此类问题，建议你及时向我咨询，以便得到更具体、更专业的法律建议。