针对您提出的“网贷没逾期但总接到电话”的问题，这确实是一个让人困扰的情况。虽然您没有逾期，但频繁的催收电话可能干扰了您的正常生活。以下是一些详细且有条理的建议，希望能帮助您有效应对这一问题：

一、明确自身权益与法律底线

• 首先，您需要了解，即使您没有逾期，催收方也不应无端骚扰您。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，是违法行为。因此，如果催收电话严重干扰了您的生活，您有权依法维权。
• 同时，了解《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》中的相关规定也很重要，比如催收行为不得在晚间10点至早上8点进行。这有助于您判断催收行为是否合规。

二、与网贷平台进行积极沟通

• 主动联系：建议您主动拨打网贷平台的官方客服电话，询问为何在没有逾期的情况下仍接到催收电话。可能是系统错误或信息更新不及时导致的误会。
• 表达诉求：在沟通时，明确表达您希望停止无端催收电话的诉求，并要求平台核实您的还款状态，确保您的信息准确无误。

三、冷静应对催收电话

• 保持冷静：即使催收电话让您感到烦躁或不安，也请尽量保持冷静。不要被情绪左右，避免冲动回应或说出可能对自己不利的话。
• 录音留证：如果催收电话中存在不当行为，如恐吓、威胁或侮辱等，建议您对电话进行录音。这些录音可以作为后续投诉或维权的证据。

四、收集证据并寻求帮助

• 了解权益：熟悉相关法律法规，了解自己的合法权益，以便在受到不法催收行为侵害时能够及时识别并采取措施。
• 专业咨询：如果您感到无法单独应对这种情况，可以考虑寻求律师或其他专业人士的帮助。他们可以提供具体的法律建议，帮助您更好地维护自己的权益。
• 举报不法行为：如果催收人员采取恐吓、威胁等不法手段，您可以向当地公安机关或相关监管部门举报。提供详细的证据和情况说明，以便相关部门能够及时介入调查。

五、考虑报警与监管投诉

• 报警处理：如果催收行为严重影响您的正常生活，甚至侵犯您的个人隐私，您可以考虑报警处理。依据《治安管理处罚法》，警方可以依法对违法行为进行处罚。
• 监管投诉：针对网贷平台的违法违规催收行为，您还可以向银保监会或其派出机构、当地金融办等监管部门投诉。提供详细的证据和情况说明，以便监管部门能够及时对平台进行调查和处理。

六、预防未来类似情况

• 定期查看信用报告：建议您定期查看自己的信用报告，确保没有错误或遗漏的信息导致您被误认为逾期。
• 谨慎选择网贷平台：在选择网贷平台时，请务必谨慎。选择正规、有资质的平台，并仔细阅读借款合同和相关条款，确保自己了解并同意所有内容。

综上所述，面对网贷没逾期但总接到电话的情况，您应首先明确自身权益与法律底线，积极与网贷平台沟通并表达诉求，冷静应对催收电话并收集证据，必要时寻求专业帮助与报警处理。同时，也要考虑预防未来类似情况的发生。希望这些建议能够帮助您有效应对这一问题，恢复正常的财务与生活秩序。