结论前置：针对您借出去三千元要不回来的情况，我建议您首先尝试与借款人友好协商，若协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是我为您详细分析的几种处理方式：

1. 友好协商：

   • 法律背景：在债务纠纷中，友好协商是解决争议的首选方式，它有助于维护双方的关系，并可能以最小的成本解决问题。
   • 建议：您可以尝试与借款人进行沟通，了解其还款困难的原因，并协商制定一个合理的还款计划。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。

2. 发送律师函：

   • 法律背景：律师函是一种正式的法律文件，由律师代表您向借款人发出，要求其履行还款义务。它具有一定的法律威慑力，可能促使借款人主动还款。
   • 建议：如果协商无果，您可以考虑委托我或另一位专业律师发送律师函给借款人。在发送前，请确保您有充分的证据证明借款事实的存在，如借条、转账记录等。

3. 提起诉讼：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权向人民法院提起诉讼，要求借款人偿还借款。如果借款事实清楚，证据充分，法院通常会支持您的诉讼请求。
   • 建议：
     • 准备证据：收集并整理好所有与借款相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将用于证明借款事实的存在以及借款人的还款义务。
     • 撰写起诉状：起诉状是提起诉讼的重要文件，它应详细陈述借款事实、还款情况以及您的诉讼请求。如果您不熟悉法律文书的撰写，可以委托我或另一位专业律师代为撰写。
     • 提交法院：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院，并缴纳诉讼费用。法院将审查您的起诉材料，并决定是否受理您的案件。
     • 参与诉讼：在诉讼过程中，您需要积极参与庭审，回答法官的问题，并出示相关证据。如果借款人未出庭或未提出有效抗辩，法院可能会缺席判决，支持您的诉讼请求。

4. 申请强制执行：

   • 法律背景：如果借款人未在判决规定的期限内履行还款义务，您有权向人民法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来强制借款人履行还款义务，如查封、扣押、拍卖财产等。
   • 建议：在获得法院的胜诉判决后，如果借款人仍未履行还款义务，您可以及时向法院申请强制执行。在申请前，请确保您了解借款人的财产状况，以便法院能够更有效地执行判决。

额外提醒：

• 在处理债务纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或违法手段来追讨债务。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效处理债务纠纷，可以委托我或另一位专业律师代为处理。我将根据您的具体情况和需求，为您提供专业的法律服务和支持。

最后，我希望您能够顺利解决债务纠纷，维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。