催收单位未经本人同意联系家人和同事，这种行为通常是违法的，但具体是否违法还需根据联系的内容和频率等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从隐私权保护的角度
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。催收单位在未经你同意的情况下，擅自联系你的家人和同事，很可能涉及泄露你的个人信息（如债务情况），这侵犯了你的隐私权。如果催收单位在联系过程中，还透露了你的债务细节等敏感信息，那么这种侵权行为就更加明显。
二、从消费者权益保护的角度
如果你与催收单位之间的债务关系是基于消费行为产生的（如信用卡欠款、消费贷款等），那么催收单位的行为还可能受到《中华人民共和国消费者权益保护法》的约束。该法规定，经营者不得对消费者进行侮辱、诽谤，不得搜查消费者的身体及其携带的物品，不得侵犯消费者的人身自由。虽然直接的法律条款可能并未明确提及催收单位联系家人和同事的行为，但如果这种行为给你带来了精神压力或名誉损害，你可以依据该法主张自己的权益。
三、从具体行为性质的角度
如果催收单位仅是偶尔联系家人和同事，询问你的下落或联系方式，且未透露债务细节：这种行为虽然可能让你感到不适，但严格来说，并不一定构成违法。然而，如果这种联系行为频繁发生，或者给你的家人和同事带来了困扰，你可以向催收单位提出抗议，并要求其停止这种行为。
如果催收单位在联系家人和同事时，透露了你的债务细节，或者使用了威胁、恐吓等不当手段：这种行为就明显违法了。你可以收集相关证据（如通话记录、短信内容等），向公安机关报案，或者向法院提起诉讼，要求催收单位承担相应的法律责任。
四、法律建议
保留证据：如果催收单位未经你同意联系了你的家人和同事，务必保留好相关证据，如通话记录、短信内容、证人证言等。这些证据将有助于你后续维权。
与催收单位沟通：在保留好证据的同时，你可以尝试与催收单位进行沟通，明确告知其你的立场和要求，要求其停止未经你同意的联系行为。
寻求法律帮助：如果催收单位拒绝停止不当行为，或者你的权益已经受到了损害，你可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
总之，催收单位未经本人同意联系家人和同事的行为，很可能涉及违法。如果你遇到了这种情况，不要慌张，及时保留证据并寻求法律帮助是关键。