若手机被扣押是因涉及正在调查的案件，需配合警方调查，待调查结束后可依法取回；若认为扣押行为违法或程序不当，可通过行政复议或行政诉讼维权。以下是具体分析：

1. 配合警方调查，了解扣押原因
   首先，需要明确警方扣押手机的具体原因。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百四十一条规定，在侦查活动中发现的可用以证明犯罪嫌疑人有罪或者无罪的各种财物、文件，应当查封、扣押。因此，若手机被扣押，很可能是警方认为手机中存有与案件相关的证据或信息。此时，应积极配合警方调查，如实说明情况，避免因抗拒执法而引发更严重的法律后果。

2. 确认扣押程序是否合法
   警方在扣押手机时，应当出示相关法律文书（如扣押决定书、扣押清单等），并告知扣押的理由和依据。若警方未依法履行上述程序，可能构成程序违法。此时，你有权要求警方出示相关法律文书，并记录下执法人员的姓名、警号及扣押时间、地点等信息，以便后续维权。

3. 取回被扣押手机的途径

   • 调查结束后取回：若手机被扣押是因涉及案件调查，待案件调查终结后，若手机与案件无关或已不再需要作为证据使用，警方应当依法返还。此时，你可以主动联系警方，了解案件进展，并申请取回手机。
     
   • 申请行政复议或提起行政诉讼：若你认为警方的扣押行为违法或程序不当，且警方拒绝返还手机，你可以在知道该具体行政行为之日起六十日内向上一级公安机关或本级人民政府申请行政复议，或者在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼，要求撤销扣押决定并返还手机。

4. 注意事项

   • 保留相关证据：在配合警方调查的同时，应尽可能保留与手机扣押相关的证据（如扣押决定书、扣押清单、执法记录等），以便后续维权时使用。
     
   • 避免自行取回：切勿试图自行取回被扣押的手机，这可能构成妨碍公务或盗窃等违法行为，反而会加重你的法律责任。
     
   • 及时咨询专业律师：若对警方的扣押行为存在疑问或担忧，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律指导和帮助。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。