核心结论：借款人借款一万元后不接电话，属于逃避债务履行，出借人可通过多种合法途径追讨债务，具体处理方式如下：

1. 尝试通过其他方式联系借款人
   若借款人仅不接电话，但未明确表示拒绝还款，出借人可通过短信、微信、邮件等书面方式催告还款，并保留催告记录（如截图、录音等）。根据《民法典》第六百七十五条，借款人应按约定期限返还借款，未约定期限的，出借人可随时要求还款，但需给予合理期限。书面催告可固定证据，为后续法律程序提供支持。

2. 协商还款计划
   若借款人因暂时困难无法还款，出借人可与其协商分期还款或延期还款，并签订书面协议明确还款时间、金额及违约责任。协商过程中需注意保留沟通记录，避免口头约定导致举证困难。

3. 发送律师函正式催告
   若借款人仍不回应，出借人可委托律师发送律师函，明确告知其拒不还款的法律后果（如支付逾期利息、承担诉讼费用等）。律师函具有法律威慑力，可能促使借款人主动履行义务。

4. 向法院提起民事诉讼
   若借款人拒不还款且无协商可能，出借人可向法院起诉，要求其返还借款并支付利息。需准备以下证据：

   • 借款合同、借条、欠条等证明借贷关系的文件；
     
   • 转账记录、收条等证明款项交付的证据；
     
   • 催告记录（如短信、微信、录音等）证明出借人已主张权利。
     根据《民事诉讼法》相关规定，法院将依法审理并作出判决。若借款人仍不履行，出借人可申请强制执行，法院可查封、扣押其财产或限制其高消费。

5. 注意诉讼时效问题
   根据《民法典》第一百八十八条，民间借贷纠纷的诉讼时效为三年，自出借人知道或应当知道权利受损之日起计算。若超过诉讼时效，借款人可能提出时效抗辩，导致出借人丧失胜诉权。因此，需及时主张权利并保留证据。

风险提示：

• 避免采取非法手段（如威胁、骚扰、暴力催债等），否则可能涉嫌违法甚至犯罪；
  
• 若借款人下落不明，出借人可申请公告送达并缺席判决，但需承担公告费用及执行风险；
  
• 若借款用于赌博、贩毒等非法活动，借贷合同可能被认定无效，出借人需根据具体情况主张权利。

建议：
若借款人长期失联或拒不还款，建议尽快委托律师介入，通过法律途径维护权益。如有进一步问题，可直接向我咨询。