结论：对方在微信和电话中一直辱骂你，这种行为是不恰当且可能违法的。你完全有权利采取措施来保护自己，包括但不限于保留证据、报警或寻求法律帮助。

详细分析：

1. 辱骂行为的性质：

   • 辱骂他人，尤其是在公开或半公开的场合（如微信聊天、电话通话），可能构成对他人名誉权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

2. 保留证据的重要性：

   • 在面对此类情况时，保留证据是至关重要的。你可以保存微信聊天记录、电话录音等，这些都可以作为后续维权的有力证据。证据的完整性和真实性对于维护你的权益至关重要。

3. 报警处理：

   • 如果对方的辱骂行为严重到影响你的正常生活或造成心理伤害，你可以考虑向当地公安机关报案。警方会根据具体情况进行调查，并可能依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对对方进行处罚，如警告、罚款或拘留等。

4. 寻求法律帮助：

   • 除了报警外，你还可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询，帮助你分析案情，制定合适的维权策略。如果必要，我还可以代表你向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。

5. 债务纠纷的解决：

   • 当然，解决债务纠纷是根本之道。你可以与对方协商还款计划，或者通过法律途径解决债务问题。如果对方继续采取辱骂等不当行为，这可能会影响其在债务纠纷中的立场和信誉。

建议行动：

• 保持冷静：不要因为对方的辱骂而失去理智，保持冷静有助于你更好地应对问题。
• 保留证据：立即保存所有相关的聊天记录和录音，以备不时之需。
• 考虑报警：如果辱骂行为严重，及时向警方报案，让警方介入处理。
• 寻求法律帮助：如果你需要进一步的法律指导或帮助，随时可以向我咨询。

后续思考：

• 在处理此类问题时，除了关注辱骂行为本身，也不要忽视债务纠纷的解决。只有从根本上解决问题，才能避免类似情况的再次发生。
• 同时，也要提高自己的法律意识，了解自己的权利和义务，以便在面对类似情况时能够更好地保护自己。

如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。