面对欠钱未还且对方频繁打电话甚至辱骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静，理性应对：
- 首先，要明白对方的辱骂行为是不恰当的，甚至可能构成违法。你无需因此感到恐慌或自责，保持冷静是解决问题的第一步。
- 尝试与对方沟通，说明你的还款意愿和计划，以及对方辱骂行为的不当性。如果对方态度恶劣，无法沟通，则考虑采取其他法律手段。
收集证据，保留记录：
- 对于对方的辱骂行为，尽量保留相关证据，如通话记录、短信、微信聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 如果可能，可以录音或录像记录对方的辱骂行为，但需注意在合法范围内进行，避免侵犯他人隐私。
寻求法律帮助，维护权益：
- 报警处理：如果对方的辱骂行为严重影响到你的生活和工作，你可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 提起民事诉讼：如果对方的行为给你造成了精神损害或其他损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
关于债务纠纷的解决：
- 当然，解决债务纠纷是根本。你可以与对方协商制定还款计划，或者通过法律途径解决债务问题。如果双方无法协商一致，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方偿还债务。
- 在诉讼过程中，你需要提供借款合同、转账记录等证据来证明债务关系的存在和金额。如果法院判决你胜诉，但对方仍不履行还款义务，你可以申请强制执行。
预防措施：
- 为了避免类似情况再次发生，建议你在未来的借款或交易中，尽量签订书面合同，明确双方的权利和义务。
- 同时，保留好所有相关的交易记录和证据，以便在需要时能够迅速提供。
行动建议：
- 首先尝试与对方沟通，说明你的还款意愿和计划，以及对方辱骂行为的不当性。
- 如果沟通无果，收集并保留好相关证据，考虑报警或提起民事诉讼来维护自己的权益。
- 同时，积极解决债务纠纷，通过协商或法律途径要求对方偿还债务。
面对这种情况，不要感到无助或恐慌。你有权维护自己的合法权益，通过合法途径来解决问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。