结论：三十多岁突然知道不是亲生的，一般情况下不能直接追责，但具体能否追责以及追责的方式和对象，需根据实际情况和具体法律关系来确定。以下从不同角度进行分析：

一、从民事法律关系角度分析

1. 若涉及欺诈性抚养：

   • 法律背景：欺诈性抚养通常指的是在婚姻关系存续期间或离婚后，一方隐瞒子女非亲生的事实，导致另一方在不知情的情况下抚养了非亲生子女。这种情况下，受欺诈方有权要求欺诈方返还抚养费，并可能要求赔偿精神损害。
   • 法律建议：如果你能证明在抚养过程中存在欺诈行为，且因此遭受了经济损失（如抚养费支出）和精神损害，你可以考虑通过民事诉讼途径，要求欺诈方返还抚养费并赔偿精神损失。

2. 若涉及收养关系：

   • 法律背景：如果收养关系是在你不知情的情况下建立的，且收养程序存在违法或违规行为，你可能有权要求解除收养关系，并可能要求收养人承担相应的法律责任。但这种情况较为复杂，需要具体分析收养程序的合法性和你的知情情况。
   • 法律建议：如果你怀疑收养关系存在违法或违规行为，建议咨询专业律师，通过法律途径调查收养程序的合法性，并根据调查结果决定是否要求解除收养关系或追究收养人的法律责任。

二、从刑事法律关系角度分析

1. 一般情况：

   • 法律背景：在大多数情况下，三十多岁突然知道不是亲生的，并不直接构成刑事犯罪。刑事犯罪通常需要具备故意、过失等主观要件，以及危害社会的行为和结果等客观要件。
   • 法律建议：除非你能证明有人故意隐瞒或欺骗你关于你的身世，且这种行为构成了犯罪（如诈骗罪等），否则一般难以通过刑事途径追责。

2. 特殊情况：

   • 法律背景：如果存在拐卖儿童等严重犯罪行为，且你能够证明自己是被拐卖的儿童之一，那么你可以向公安机关报案，要求追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
   • 法律建议：如果你怀疑自己是被拐卖的儿童，建议立即向公安机关报案，并提供相关证据和线索。公安机关将依法进行调查，并根据调查结果决定是否立案侦查。

三、其他建议

1. 心理调适：

   • 突然得知自己不是亲生的，可能会对你的心理造成较大冲击。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导。

2. 家庭沟通：

   • 如果可能的话，尝试与家庭成员进行沟通，了解事情的真相和背景。家庭沟通有助于缓解紧张情绪，并可能找到解决问题的途径。

3. 法律咨询：

   • 如果你对法律问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，建议咨询专业律师。律师将根据你的具体情况和需求，提供个性化的法律建议和解决方案。

总结：三十多岁突然知道不是亲生的，一般情况下不能直接追责。但具体能否追责以及追责的方式和对象，需根据实际情况和具体法律关系来确定。如果你对此存在疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。