针对您提出的“借条没写利息，法院起诉利息按什么算”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、起诉时能否主张利息
借款期内利息：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果借条中没有明确约定利息，那么在借款期限内，出借人通常无法主张利息。这是因为合同遵循意思自治原则，双方未明确约定利息时，法律推定借款为无息。
逾期利息：
- 尽管借条未约定利息，但如果借款人未按约定期限返还借款，出借人有权主张逾期利息。逾期利息的计算通常参照当时一年期贷款市场报价利率标准，这是为了补偿出借人因借款人逾期还款而遭受的资金占用损失。
二、执行期间利息的计算
在法院判决后，如果借款人仍未履行还款义务，进入执行程序，此时利息的计算将包括两部分：
一般债务利息：
- 这部分利息是根据生效法律文书确定的方法计算的。如果生效法律文书（如法院判决）确定了逾期利息的计算标准（如一年期贷款市场报价利率），则按照该标准继续计算一般债务利息。
加倍部分债务利息：
- 根据相关法律规定，如果被执行人未按判决、裁定和其他法律文书指定的期间履行给付金钱义务，应加倍支付迟延履行期间的债务利息。加倍部分债务利息的计算方法为：债务人尚未清偿的生效法律文书确定的除一般债务利息之外的金钱债务乘以日万分之一点七五，再乘以迟延履行期间。
三、实际操作建议
准备充分证据：
- 在起诉前，确保收集并保存好所有与借贷相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将有助于证明借款事实及主张利息的依据。
咨询专业律师：
- 由于法律程序和规定可能因地区而异，且涉及复杂的法律条款和计算方法，因此建议在起诉前咨询专业律师。律师可以为您提供针对个人情况和当地法律法规的定制化法律建议和策略。
积极参与庭审：
- 在庭审过程中，围绕诉讼请求充分举证，并积极参与辩论。这有助于法院更全面地了解案件事实，从而作出公正的判决。
四、实例说明
假设甲向乙借款10万元，借条未约定利息，约定借款期限为1年。到期后甲未还款，乙起诉至法院。法院判决甲偿还乙借款本金10万元及逾期利息（以10万元为基数，自逾期还款之日起按照一年期贷款市场报价利率计算至实际清偿之日止）。若甲在判决生效后仍未履行还款义务，进入执行程序，则除了继续按照一年期贷款市场报价利率计算一般债务利息外，还需按照日万分之一点七五计算加倍部分债务利息。
综上所述，虽然借条上未明确写明利息，但出借人仍有可能在起诉时主张逾期利息，并在执行程序中获得一般债务利息和加倍部分债务利息的补偿。为了确保自身权益得到充分保障，建议咨询专业律师并积极参与法律程序。