针对您提出的“网络造谣怎么定罪量刑标准”的问题，我将结合相关法律法规及司法解释，为您详细解析网络造谣的定罪与量刑标准。
一、网络造谣的定罪
网络造谣行为在我国刑法中主要对应的是编造、故意传播虚假信息罪以及诽谤罪等罪名。具体定罪时，需综合考量以下几个方面：
犯罪主体与主观意图：
- 犯罪主体一般为年满十六周岁、具有刑事责任能力的自然人。
- 主观上，行为人必须明知自己编造或传播的是虚假信息，并希望或放任这种行为发生，以扰乱社会秩序或损害他人名誉。
客观行为与侵害客体：
- 编造、故意传播虚假信息罪表现为编造虚假的险情、疫情、灾情、警情等，并在信息网络或其他媒体上传播，或明知是上述虚假信息而故意传播，且必须严重扰乱社会秩序。
- 诽谤罪则表现为捏造无中生有的虚假事实，并通过网络平台、社交软件等广泛传播，使不特定多数人知晓，且诽谤行为必须达到情节严重的程度。
二、网络造谣的量刑标准
网络造谣的量刑标准主要依据谣言的内容、传播范围、造成的后果以及犯罪者的主观恶意等多种因素来综合判定。具体如下：
编造、故意传播虚假信息罪：
- 若严重扰乱社会秩序，如导致人员密集场所秩序混乱、影响大型客运交通工具正常运行、中断单位工作生产等，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 若造成严重后果，如造成重大经济损失、人员伤亡等，则处三年以上七年以下有期徒刑。
诽谤罪：
- 情节严重的，如诽谤信息被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上；造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚又再犯等，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
寻衅滋事罪（若网络造谣行为同时构成此罪）：
- 利用信息网络辱骂、恐吓他人或编造、散布虚假信息起哄闹事，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 纠集他人多次实施或严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
三、其他注意事项
- 除刑事责任外，造谣传谣还可能侵犯民事主体的名誉权，需承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。若造成财产损失或精神损害，还需依法赔偿。
- 在认定网络造谣罪时，需收集充分证据，包括谣言内容、传播情况、对被害人的影响及造谣者的身份和动机等。证据应相互印证，排除合理怀疑。
总结与建议：
网络造谣行为具有极大的社会危害性，不仅可能触犯刑法，还可能引发民事责任。因此，我建议您提高法律意识，不轻信、不传播未经证实的信息。同时，对于发现的网络谣言，应及时向相关部门举报，以维护社会秩序和公共利益。共同营造一个健康、和谐的网络环境，是我们每个人的责任。