针对“网络上诽谤造谣罪怎么定罪”这一问题，以下是我的详细解答：
定罪依据：
- 法律条文：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。此外，最高人民法院、最高人民检察院《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》明确了利用信息网络实施诽谤行为的入罪标准。
- 构成要件：
- 行为主体：具有刑事责任能力的自然人。
- 行为内容：捏造并散布虚构的事实，损害他人名誉。
- 行为对象：特定的自然人。
- 情节严重：需达到法律规定的“情节严重”标准，如造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果，或二年内曾因诽谤受过行政处罚又诽谤他人的等情形。
入罪标准（具体情形）：
- 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的。
- 造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的。
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的。
- 其他情节严重的情形，如谣言内容涉及国家安全、社会稳定等敏感领域，或造谣者的主观恶意程度极深等。
量刑标准：
- 对于构成诽谤罪的，根据法律规定，将处以三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 需要注意的是，诽谤罪原则上属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这里的“严重危害社会秩序和国家利益”包括但不限于引发群体性事件、公共秩序混乱、民族宗教冲突、损害国家形象等情形。
行政处罚（不构成犯罪时）：
- 如果网络造谣诽谤行为不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，那么将根据该法的规定给予行政处罚。具体来说，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
实际操作建议：
- 收集证据：如果你或他人遭受了网络造谣诽谤，首先应保存相关聊天记录、截图等证据材料，以便后续维权使用。
- 向相关部门举报：向公安机关报案或向网络平台投诉，要求删除造谣内容并追究造谣者的法律责任。
- 法律维权：如有需要，可向我咨询，了解自己的合法权益及维权途径，并通过法律手段维护自己的名誉权。
举例说明：
假设某人在网络上捏造并散布关于某名人的虚假信息，导致该名人名誉受损，且该虚假信息被大量点击和转发，达到了法律规定的“情节严重”标准。那么，该人就有可能构成诽谤罪，面临刑事处罚。
总结与提醒：
网络造谣诽谤是一种违法行为，其法律后果严重。因此，在网络空间中，我们应自觉遵守法律法规，不传播未经证实的消息和谣言，共同营造一个清朗的网络环境。如果你或他人遭受了网络造谣诽谤的侵害，请及时采取措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。