核心结论：与中海信托协商房子抵押后的还款事宜，关键在于明确自身还款能力、了解合同条款、主动沟通协商，并保留好相关证据。以下是具体分析和建议：
评估自身还款能力
- 在协商还款前，你需要对自己的财务状况进行全面评估。包括但不限于收入、支出、资产和负债情况。明确自己目前能够承担的还款金额和还款期限，这是协商的基础。
- 例如，如果你因为临时性的资金周转问题导致无法按时还款，但预计在未来几个月内能够恢复还款能力，那么你可以基于这个预期与中海信托协商一个暂时的还款计划调整。
仔细审查抵押合同
- 抵押合同是双方权利和义务的法律依据。你需要仔细审查合同中关于还款方式、还款期限、逾期还款的后果以及协商还款的相关条款。
- 了解合同中是否有关于还款计划调整、展期、利率调整等规定。如果合同中有相关条款，你可以依据这些条款与中海信托进行协商。
- 例如，合同中可能规定在特定条件下，借款人可以申请还款展期，那么你就可以根据这个规定向中海信托提出申请。
主动与中海信托沟通
- 不要等到逾期后才与中海信托联系，而是应该在你意识到可能无法按时还款时，就主动与他们取得联系。
- 沟通时，要坦诚地说明你的财务状况和还款困难，表达你愿意还款的诚意，并提出你能够承担的还款方案。
- 例如，你可以提出延长还款期限、降低每月还款金额、调整还款方式（如从等额本息调整为等额本金）等方案。
协商还款方案
- 在与中海信托沟通的基础上，双方可以共同协商一个可行的还款方案。这个方案应该既考虑你的还款能力，又保障中海信托的合法权益。
- 还款方案可以包括还款金额、还款期限、还款方式、利率调整等内容。双方达成一致后，应该签订书面的还款协议，以明确双方的权利和义务。
- 例如，你们可以协商将剩余的还款期限延长一年，同时适当降低每月的还款金额，以减轻你的还款压力。
保留相关证据
- 在协商还款的过程中，你要保留好所有与中海信托沟通的记录，包括电话录音、短信、邮件、书面协议等。
- 这些证据可以在未来出现纠纷时，作为你主张自己权益的依据。
遵守还款协议
- 一旦双方签订了还款协议，你就要严格遵守协议中的约定，按时足额还款。
- 如果因为特殊原因无法按时还款，你要提前与中海信托沟通，说明情况，并寻求解决方案。避免因为再次逾期而引发更严重的法律后果。
额外提醒：如果与中海信托的协商没有达成一致，或者你认为中海信托在协商过程中存在违法行为（如暴力催收、高利贷等），你可以向相关的金融监管机构投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。