若网购食品包装未封好，您有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况分情况讨论：
若包装未封好导致食品变质或存在安全隐患：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
- 赔偿方式：您有权要求商家退还货款，并可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。例如，如果您购买的食品价格为50元，因包装问题导致食品变质，您不仅可以要求退还50元，还可以要求商家额外支付1000元作为赔偿（因为十倍价款为500元，不足1000元，按1000元计算）。
若包装未封好但食品未变质或不存在安全隐患：
- 在这种情况下，虽然食品本身可能未受影响，但包装未封好仍属于商家履行合同不符合约定的情况。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者有权要求商家提供符合质量要求的商品。
- 赔偿方式：您可以首先与商家协商，要求商家更换商品、补发商品或者给予一定的折扣补偿。如果商家拒绝或未能妥善解决，您可以向电商平台投诉，要求平台介入调解。在调解无果的情况下，您还可以考虑向消费者协会投诉或通过法律途径解决，如向法院提起诉讼，要求商家承担违约责任。
行动建议：
- 保留证据：在处理此类问题时，保留好购物凭证、商品照片、与商家的沟通记录等证据，以便在需要时证明自己的权益。
- 及时沟通：首先尝试与商家沟通，看是否能够通过协商解决问题。
- 利用平台机制：如果商家不配合，可以利用电商平台的投诉机制，要求平台介入处理。
- 寻求法律帮助：如果问题无法得到妥善解决，可以考虑咨询专业律师（即向我咨询），了解自己的法律权益，并考虑通过法律途径维护自己的权益。