诉讼是包括应诉的。为了更好地理解这一点，我们可以从诉讼的定义和流程两个角度来详细分析。
诉讼的定义角度：
- 诉讼，通常指的是当事人因民事权益争议或者行政争议，依法向人民法院提起诉讼，请求人民法院依法审理并作出裁判的活动。在这个过程中，提起诉讼的一方称为原告，而被提起诉讼的一方则称为被告。被告在接到法院的诉讼通知后，需要按照法律规定的程序进行应诉，即提交答辩状、参加庭审等，以维护自己的合法权益。因此，从诉讼的定义来看，应诉是诉讼过程中不可或缺的一部分。
诉讼的流程角度：
- 诉讼流程通常包括起诉、受理、审理、判决和执行等阶段。在起诉阶段，原告向法院提交起诉状，法院在审查后决定是否受理。一旦受理，案件就进入审理阶段。在审理阶段，被告需要按照法院的通知进行应诉，包括提交答辩状、提供证据、参加庭审等。如果被告不进行应诉，法院可能会依法进行缺席判决。因此，从诉讼的流程来看，应诉也是诉讼过程中必须经历的一个环节。
法律建议：
- 如果你作为被告接到了法院的诉讼通知，一定要及时进行应诉，不要忽视或逃避。应诉是维护自己合法权益的重要途径，通过提交答辩状、提供证据等方式，你可以向法院阐述自己的观点和理由，争取法院的支持。
- 如果你对应诉流程不熟悉或感到困惑，建议及时咨询专业律师。律师可以为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地进行应诉准备和庭审应对。
可能的法律后果：
- 如果被告不进行应诉，法院可能会依法进行缺席判决。这意味着被告将失去在庭审中阐述自己观点和理由的机会，法院将根据原告提供的证据和陈述来作出判决。这往往对被告不利，因为被告无法有效地反驳原告的指控或提出自己的抗辩理由。
综上所述，诉讼是包括应诉的。如果你面临诉讼问题或有任何法律疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。