针对您在网络上赌博输了10万的情况，我首先明确告知您，网络赌博在我国是违法的，参与网络赌博不仅可能导致财产损失，还可能面临法律责任。 接下来，我将从多个角度为您分析并提供建议：

1. 法律后果角度：

   • 行政处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。虽然您提到的是网络赌博，但法律原则同样适用，只是具体执行时可能因网络赌博的隐蔽性和跨地域性而有所差异。
   • 刑事责任：如果网络赌博行为构成犯罪，如开设赌场罪、赌博罪等，将面临更严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。不过，就您目前描述的情况来看，主要是作为参与者输钱，尚未直接涉及开设赌场或组织赌博等犯罪行为，但也不能完全排除未来可能因其他因素（如被认定为赌博团伙成员等）而面临刑事责任的风险。

2. 财产损失处理角度：

   • 追回损失的可能性：由于网络赌博的非法性，您通过赌博输掉的钱款在法律上是不受保护的，因此很难通过法律途径追回。此外，即使您尝试通过非法手段追回，也可能涉及更多的法律风险。
   • 未来防范：为了避免类似情况再次发生，我建议您立即停止参与任何形式的网络赌博活动，并增强法律意识，认识到赌博的危害性和违法性。

3. 个人行为调整角度：

   • 自我反思：赌博往往源于对刺激和快感的追求，但这种追求是短暂且有害的。我建议您进行自我反思，认识到赌博对个人生活、家庭和工作的负面影响，从而坚定戒赌的决心。
   • 寻求帮助：如果您发现自己难以戒除赌博习惯，可以寻求专业心理咨询或加入戒赌团体等，以获得更多的支持和帮助。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果涉及诈骗：如果您在赌博过程中发现对方存在诈骗行为（如通过作弊手段控制赌局结果等），您可以向公安机关报案，提供相关证据，以便公安机关依法查处。但需要注意的是，即使对方存在诈骗行为，您参与赌博的事实仍然不受法律保护，且可能因赌博行为而面临相应的法律责任。

总结与建议：

• 我强烈建议您立即停止参与网络赌博活动，并认识到赌博的违法性和危害性。
• 对于已经输掉的10万元钱款，由于网络赌博的非法性，您很难通过法律途径追回。因此，我建议您接受这一现实，并从中吸取教训。
• 如果您发现自己难以戒除赌博习惯或面临其他法律问题，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。