个人土地承包合同主要依据的法律法规包括《中华人民共和国农村土地承包法》和《中华人民共和国民法典》合同编的相关规定。以下是具体说明：

1. 《中华人民共和国农村土地承包法》
   这是调整农村土地承包关系的核心法律，直接规范了个人（农户）与集体经济组织或其他发包方之间的土地承包合同关系。其核心内容包括：

   • 承包原则：明确土地承包应坚持公开、公平、公正的原则，保护承包方的土地承包经营权（第7条）；
     
   • 合同形式与内容：规定承包合同需采用书面形式，并明确双方权利义务（如承包期限、土地用途、交付标准等）（第21条、第22条）；
     
   • 承包方权利：包括土地经营权流转、收益权、补偿权等（第9条、第36条）；
     
   • 发包方义务：如维护承包方土地经营权、不得非法变更或解除合同等（第14条）。
     

2. 《中华人民共和国民法典》合同编
   作为一般民事合同规则，其原则和条款同样适用于土地承包合同，尤其在法律未作特别规定时补充适用：

   • 合同效力：规定合同成立要件、无效情形（如欺诈、胁迫、违反法律强制性规定等）（第143条、第153条）；
     
   • 合同履行与变更：明确履行原则、抗辩权、变更条件等（第509条、第533条）；
     
   • 违约责任：约定违约情形、赔偿范围等（第577条、第584条）。
     

其他相关法规：

• 若涉及土地流转（如转包、出租、入股），需参考《农村土地承包经营权流转管理办法》；
  
• 若涉及争议解决，可依据《农村土地承包经营纠纷调解仲裁法》。
  

建议：
签订土地承包合同时，务必明确合同条款（如土地位置、面积、用途、期限、费用及支付方式等），并保留书面证据。若遇纠纷，可依据上述法律主张权利。如有具体问题，欢迎直接向我咨询。