结论：三十年前的工资一般情况下很难要回来，但具体还需结合实际情况判断。
一、诉讼时效的限制
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。这意味着，如果工资纠纷发生在三十年前，且在这三十年间没有发生诉讼时效中断或中止的情形，那么从法律上讲，该请求可能已经超过了诉讼时效期间，法院可能不再予以保护。
例外情况：
诉讼时效中断：如果在三十年间，你曾向用人单位主张过权利（如要求支付工资、提起劳动仲裁或诉讼等），或者用人单位同意履行义务（如出具欠条、承诺支付等），那么诉讼时效可能会从中断时起重新计算。
特殊情形下的诉讼时效延长：在某些特殊情况下，如用人单位承认欠款但无力支付，或者存在其他正当理由导致你无法及时行使权利，法院可能会根据具体情况决定是否延长诉讼时效。但这种情况较为罕见，且需要充分的证据支持。
二、证据收集的难度
即使诉讼时效问题得到解决，要追回三十年前的工资还面临着证据收集的难题。随着时间的推移，相关证据（如工资单、考勤记录、劳动合同等）可能已经遗失或损毁，导致你无法提供充分的证据来支持自己的主张。
建议：
尽可能收集证据：尽管时间久远，但仍应尽力收集与工资纠纷相关的证据，如旧工资单、同事证言、用人单位的书面承诺等。
咨询专业人士：在收集证据的过程中，可以咨询律师或劳动仲裁机构的专业人士，了解哪些证据可能具有法律效力，以及如何更有效地收集和保存证据。
三、实际操作的可行性
除了诉讼时效和证据收集的问题外，实际操作中追回三十年前的工资还面临着诸多困难。例如，用人单位可能已经注销或变更名称，导致你无法确定具体的被告；或者用人单位已经没有可供执行的财产，即使你赢得了官司也无法实际获得赔偿。
综合考虑：
评估成本效益：在决定是否追回三十年前的工资时，应综合考虑诉讼成本、时间成本以及可能获得的赔偿金额等因素。如果诉讼成本过高或赔偿金额较小，可能不值得投入大量时间和精力去追讨。
寻求其他途径：如果直接追回工资的难度较大，可以考虑通过其他途径解决纠纷，如与用人单位协商达成和解协议、寻求劳动监察部门的帮助等。
总结与建议：三十年前的工资一般情况下很难要回来，主要受到诉讼时效的限制以及证据收集和实际操作的困难。如果你确实认为自己的权益受到了侵害，且具备足够的证据和理由，可以咨询律师或劳动仲裁机构的专业人士，了解具体的法律程序和操作步骤。但在此之前，请务必谨慎评估成本效益和实际可行性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。