针对您提出的“逮捕4个月没消息该怎么做”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，逮捕后的办案期限是受到法律严格规定的。根据一般的侦查羁押期限规定，对犯罪嫌疑人逮捕后，侦查羁押期限通常不得超过2个月。然而，也存在一些特殊情况，如案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以依法延长侦查羁押期限。这些特殊情况包括但不限于：案情复杂、期限届满不能终结的案件可以延长1个月；对符合刑事诉讼法特定规定情形的，可以延长2个月；对犯罪嫌疑人可能判处十年有期徒刑以上刑罚，且依照前述规定延长期限届满仍不能侦查终结的，可以再延长2个月；以及发现另有重要罪行的，需要重新计算期限。

针对您的情况，如果逮捕已经4个月且没有收到任何消息，这可能意味着案件正在复杂侦查中，或者已经进入了审查起诉阶段但尚未通知家属。在此情况下，我建议您采取以下措施：

1. 联系办案机关：

   • 您可以直接联系负责该案件的公安机关或检察院，了解案件的进展情况。
   • 提供犯罪嫌疑人的姓名、逮捕时间等基本信息，以便办案机关能够准确查询并告知您案件状态。

2. 了解法律程序：

   • 您可以查阅相关的法律法规，了解逮捕后的办案期限以及可能存在的延长情况。
   • 这有助于您更好地理解案件进展缓慢的可能原因，并减少不必要的焦虑。

3. 寻求法律援助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求专业的法律援助。
   • 律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解案件进展，并代表您与办案机关沟通。

4. 保持耐心与沟通：

   • 案件侦查和审查起诉需要时间，特别是复杂案件。
   • 请保持耐心，并与办案机关保持沟通，及时了解案件的最新进展。

5. 关注通知与文书：

   • 办案机关在案件进展过程中会依法向家属发送相关通知和文书。
   • 请确保您的联系方式准确无误，并留意接收来自办案机关的邮件、短信或电话。

最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性，因此办案期限可能会有所不同。如果您对案件进展有任何疑问或担忧，请及时与办案机关沟通并寻求专业法律帮助。希望这些建议能够对您有所帮助。