最有效的处理方式需结合具体场景，但核心原则是“先内部处理，后法律维权”，具体分两种情况处理：
一、若副总行为未构成违法（如未辱骂、未造成严重后果），优先通过公司内部机制解决
固定证据
无论后续选择何种方式，第一步都要保留证据：用手机录音、录像（需注意合法性，避免侵犯隐私），或请在场同事作证，记录辱骂的具体时间、地点、内容（如“你能力差，根本不配坐这个位置”等具体表述）。
向直接上级或HR投诉
若副总是你的直属领导，可向其上级（如总经理）或公司人力资源部门反映，要求介入调查。根据《劳动合同法》第4条，公司有义务维护员工合法权益，若查证属实，公司可依据内部规章制度（如《员工手册》）对副总进行警告、降职甚至辞退处理。
要求公开道歉或书面说明
若辱骂行为给你造成心理伤害（如焦虑、抑郁），可要求副总当面道歉或出具书面说明，避免类似行为再次发生。若公司拒绝处理，可进一步通过法律途径解决。
二、若副总行为构成违法（如辱骂、诽谤、侵犯名誉权），可直接通过法律维权
报警处理
若副总当众辱骂（如“你就是个废物”）、捏造事实诽谤（如“他贪污公司钱”），可能违反《治安管理处罚法》第42条，可向公安机关报案，要求对其处以5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留，可并处500元以下罚款。
提起民事诉讼
若辱骂行为导致你社会评价降低（如同事议论、客户质疑），可依据《民法典》第1024条（名誉权）起诉副总，要求其停止侵害、赔礼道歉，并赔偿精神损失费（需提供医疗证明、心理咨询记录等证据）。
以“被迫解除劳动合同”主张经济补偿
若辱骂行为严重到影响工作（如无法正常开展业务），可依据《劳动合同法》第38条，以“公司未提供劳动保护或劳动条件”为由书面通知公司解除合同，并要求支付经济补偿金（工作满1年赔1个月工资）。
最后提醒：处理时需注意“度”——若副总只是情绪激动但未违法，优先通过公司内部解决更高效；若已构成违法，直接报警或起诉更能维护权益。具体操作中若有疑问，可直接向我咨询，我会结合证据和细节帮你分析最优方案。