在交通事故中，若您承担主要责任且自身受伤，对方保险公司将根据责任比例在交强险和商业三者险范围内进行赔付，具体赔付规则如下：
交强险范围内的赔付（无责赔付原则）
根据《机动车交通事故责任强制保险条例》，即使您负主责，对方保险公司仍需在交强险医疗费用限额1.8万元和死亡伤残限额18万元内，对您的损失进行无责赔付。
- 医疗费用：包括医药费、住院费、后续治疗费等，最高赔1.8万元；
- 死亡伤残：包括误工费、护理费、残疾赔偿金等，最高赔18万元。
注：若您的损失未超限额，交强险全额赔付；若超限额，超出部分按责任比例分担。
商业三者险范围内的赔付（按责分担原则）
超出交强险限额的部分，由对方保险公司在商业三者险范围内，按对方责任比例赔付。
- 责任比例：若您主责（通常按70%责任），对方次责（30%责任），则对方保险公司仅赔付您总损失中30%的部分；
- 赔付范围：包括剩余医疗费、营养费、交通费、财产损失等，但需符合保险合同约定（如非医保用药可能需扣除）。
例：您总损失20万元，交强险赔1.8万（医疗）+5万（伤残）=6.8万，剩余13.2万由对方保险公司赔30%即3.96万，您自担9.24万。
特殊情形：对方无保险或保额不足
- 若对方未投保商业三者险，或保额不足，剩余部分需由对方车主个人承担；
- 若对方拒赔或无力赔偿，您可向法院起诉，申请强制执行其财产。
行动建议：
- 立即报警并保留事故认定书（明确责任比例）；
- 收集医疗记录、费用单据、误工证明等证据；
- 联系对方保险公司定损，协商赔付方案；
- 若协商无果，可委托律师起诉对方及保险公司。
提示：具体赔付金额需结合事故细节、保险条款及当地标准计算，如有疑问可直接向我咨询。