关于小区免费为业主升级智能水表是否合法的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况和相关法律法规来综合判断。
首先，我们要明确的是，水表作为计量业主用水量的工具，其更换应当遵循一定的程序和规定。一般来说，如果小区物业计划更换水表，特别是从传统水表升级为智能水表，这通常涉及到业主的共同利益，因为智能水表可能带来更准确的计量、更便捷的缴费方式等好处。然而，这并不意味着物业可以单方面决定并强制更换。
合法更换水表的关键要素：
公示与告知：物业在更换水表前，应当通过公示、公告等方式，充分告知业主更换水表的原因、目的、时间、费用（如果有的话）以及更换后的影响等信息。这是保障业主知情权的重要步骤。
业主同意：在大多数情况下，更换水表需要得到业主的同意。这可以通过业主大会、业主委员会或者书面征求意见等方式来实现。如果物业未经业主同意就擅自更换水表，这可能构成侵权行为。
合规程序：物业在更换水表时，应当遵循相关的法律法规和程序要求，比如选择合格的水表产品、确保更换过程中的安全等。
费用问题：如果更换水表需要业主承担费用，物业应当明确告知费用标准、支付方式等信息，并确保费用的合理性和透明性。如果物业声称免费更换，但后续通过其他方式收取费用，这也可能构成违规行为。
针对您问题的具体分析：
如果小区物业在更换水表前已经充分公示、告知了业主，并得到了业主的同意，同时遵循了相关的法律法规和程序要求，且确实没有向业主收取任何费用，那么这种免费更换智能水表的行为是合法的。
如果物业未经业主同意就擅自更换水表，或者虽然声称免费但后续通过其他方式收取费用，或者更换过程中存在违规行为，那么这种行为就可能构成违法或侵权。
建议：
如果您对小区物业更换水表的行为有疑问或不满，建议首先与物业进行沟通，了解更换的具体原因、程序和费用等信息。
如果沟通无果，您可以向业主委员会或相关部门（如住建部门、市场监管部门等）反映情况，寻求帮助和支持。
在必要时，您也可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
综上所述，小区免费为业主升级智能水表是否合法，取决于物业是否遵循了相关的法律法规和程序要求，并得到了业主的同意。