您好，关于您提出的“戴头盔没系安全带怎么处罚”的问题，这实际上涉及到了两个不同的交通违法行为，即骑乘摩托车或电动自行车未佩戴安全头盔，以及驾乘汽车未使用安全带。下面我将分别就这两个方面为您详细解答。

首先，对于骑乘摩托车或电动自行车未佩戴安全头盔的行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，以及公安部在全国开展的“一盔一带”安全守护行动的要求，自规定实施之日起，对此类交通违法行为将进行处罚。具体来说，如果骑乘摩托车或电动自行车时未佩戴安全头盔，一旦被交警查获，将会面临记分和罚款的处罚。例如，在某些地区，违规驾驶员可能会被记2分并罚款50元。这样的处罚措施旨在强化交通管理，保护骑乘人员的生命安全。

其次，对于驾乘汽车未使用安全带的行为，同样也是违反交通法规的。安全带是汽车驾乘人员的重要安全保障，它能够在车辆发生碰撞或紧急制动时，有效约束驾乘人员的身体，防止其因惯性作用而向前冲撞，从而减轻或避免伤害。因此，驾乘汽车时必须按规定使用安全带。如果未使用安全带，一旦被交警查获，同样会面临处罚，具体处罚措施可能因地区而异，但一般都会包括罚款和可能的记分。

此外，我还想强调的是，无论是骑乘摩托车、电动自行车还是驾乘汽车，正确佩戴安全头盔和使用安全带都是至关重要的。它们不仅是交通法规的要求，更是保护我们自身安全的重要措施。因此，我建议您在出行时务必遵守交通法规，正确佩戴安全头盔和使用安全带，以确保自己和他人的生命安全。

最后，如果您对具体的处罚措施或交通法规有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地的交警部门或相关法律机构，他们将能够为您提供更详细和准确的信息。希望我的解答能够对您有所帮助。