可以要求赔偿，且在符合法定条件的情况下是合法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律责任主体角度
- 物业公司的责任
- 一般情况下，物业公司对小区内的电梯等公共设施负有管理和维护的义务。如果停电导致你被困电梯，且停电是由于物业公司自身管理不善，例如未及时缴纳电费、对电梯的备用电源维护不当等原因造成的，那么物业公司应当承担相应的赔偿责任。
- 根据《中华人民共和国民法典》第九百四十二条规定，物业服务人应当按照约定和物业的使用性质，妥善维修、养护、清洁、绿化和经营管理物业服务区域内的业主共有部分，维护物业服务区域内的基本秩序，采取合理措施保护业主的人身、财产安全。当物业公司违反该义务，导致你被困电梯遭受损害时，你有权要求其赔偿。
- 供电公司的责任
- 如果停电是由于供电公司的原因，如供电设备故障、计划检修未提前通知等导致你被困电梯，供电公司可能也需要承担一定的责任。不过，这种情况相对复杂，需要具体分析停电的原因、供电公司是否存在过错等因素。
- 例如，如果供电公司进行计划检修，但未按照规定提前通知小区业主和物业公司，导致你被困电梯，供电公司可能需要对你的损失承担部分赔偿责任。但如果停电是由于不可抗力（如自然灾害、战争等）或者用户自身用电设备故障等原因引起的，供电公司通常不承担赔偿责任。
赔偿范围角度
- 人身损害赔偿
- 如果你在电梯被困过程中受到人身伤害，如因惊吓导致身体不适、在救援过程中受伤等，可以要求赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 例如，你因被困电梯导致心脏病发作，需要住院治疗，那么你可以要求责任方赔偿住院期间的医疗费用、护理人员的费用、往返医院的交通费用以及因住院无法工作而减少的收入等。
- 精神损害赔偿
- 在某些情况下，被困电梯可能会给你造成严重的精神损害，如产生恐惧、焦虑等不良情绪，影响你的正常生活和工作。如果这种精神损害达到了严重的程度，你可以要求责任方给予一定的精神损害赔偿。
- 精神损害赔偿的数额需要根据侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果等因素综合确定。一般来说，精神损害赔偿的数额相对较难确定，需要结合具体情况进行判断。
维权途径角度
- 与责任方协商
- 你可以先与物业公司或供电公司等相关责任方进行协商，说明你的诉求和依据，要求他们给予合理的赔偿。在协商过程中，要注意保留好相关的证据，如被困电梯的现场照片、视频、医疗费用发票等。
- 向相关部门投诉
- 如果协商无果，你可以向相关的行政部门投诉。例如，对于物业公司的问题，你可以向当地的房地产管理部门投诉；对于供电公司的问题，你可以向当地的电力监管部门投诉。相关部门会根据你的投诉进行调查处理，并协调解决纠纷。
- 提起诉讼
- 如果通过协商和投诉都无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明责任方的过错以及你遭受的损失，以便法院作出公正的判决。
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