在刑事案件中，若一审判决在十天内没有上诉而生效，一般情况下是不能再通过上诉途径来改变判决结果，但可以通过抗诉程序来寻求救济，不过抗诉的提出主体和条件有严格限制。以下是对此问题的详细分析：

1. 抗诉的提出主体：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，抗诉通常由人民检察院提出。在刑事案件中，如果被告人或其法定代理人、近亲属认为一审判决存在错误，他们不能直接提出抗诉，但可以向人民检察院提出申诉，请求人民检察院提出抗诉。

2. 抗诉的条件：

   • 人民检察院提出抗诉，通常需要满足一定的条件，如一审判决在认定事实上确有错误，或者适用法律有错误，或者量刑不当等。这些条件需要由人民检察院根据案件的具体情况进行审查和判断。

3. 抗诉的期限：

   • 抗诉的期限并非无限期。在刑事案件中，如果人民检察院认为一审判决存在错误并决定提出抗诉，通常需要在收到一审判决书后的一定期限内提出。这个期限可能因具体案件情况和法律规定而有所不同，但一般来说，它不同于上诉期限，且通常较短。不过，若一审判决生效后才发现错误，人民检察院仍有可能根据具体情况，如涉及重大冤假错案等，依法提出抗诉，但这种情况较为特殊且需严格审查。

4. 抗诉的法律效果：

   • 如果人民检察院成功提出抗诉，二审法院将会对案件进行重新审理。在重新审理过程中，二审法院会全面审查一审判决的事实认定和法律适用，并根据审查结果作出新的判决。如果二审法院认为一审判决确实存在错误，它可能会撤销原判并作出新的判决，或者发回原审法院重新审判。

5. 实际操作中的建议：

   • 对于被告人或其法定代理人、近亲属而言，如果认为一审判决存在错误且未在上诉期内提出上诉，他们应尽快向人民检察院提出申诉，请求人民检察院提出抗诉。在提出申诉时，他们应提供充分的证据和理由来支持自己的观点，以便人民检察院能够准确判断案件是否存在错误并决定是否提出抗诉。

总结来说，虽然一审判决在十天内没有上诉而生效后，被告人或其法定代理人、近亲属不能直接提出上诉来改变判决结果，但他们仍有可能通过向人民检察院提出申诉并请求其提出抗诉来寻求救济。不过，由于抗诉的提出主体和条件有严格限制，且抗诉的期限也较短，因此在实际操作中需要谨慎对待并尽快采取行动。如果你或你身边的人遇到类似情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。