仲裁一般适用于以下情况，特别是在劳动工伤（劳动仲裁）领域：
双方自愿达成仲裁协议：
- 当劳动者与用人单位在劳动合同中明确约定了仲裁条款，或者双方在争议发生后自愿达成仲裁协议，同意将争议提交给仲裁机构进行裁决时，仲裁就成为解决争议的一种方式。这种协议通常体现了双方对仲裁的信任和接受，是仲裁程序启动的基础。
劳动争议属于仲裁范围：
- 根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动仲裁适用于因确认劳动关系发生的争议、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议，以及因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议。当劳动争议属于这些范围时，劳动者或用人单位可以选择向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
追求高效、灵活的争议解决方式：
- 仲裁程序相对于诉讼程序来说，通常更加高效和灵活。仲裁机构可以根据双方的意愿和争议的具体情况，安排仲裁庭的组成、开庭时间和地点等，使得争议能够更快地得到解决。此外，仲裁裁决一般具有终局性，除非一方在法定期限内向人民法院提起诉讼，否则裁决即发生法律效力，这有助于减少争议解决的时间和成本。
保护商业秘密和个人隐私：
- 仲裁程序通常不公开进行，这有助于保护双方的商业秘密和个人隐私。在劳动争议中，这可能涉及到用人单位的商业秘密或劳动者的个人隐私信息，通过仲裁方式解决争议可以避免这些信息在公开诉讼中被泄露。
具体案例与法律解释：
- 假设一名劳动者与用人单位因劳动报酬发生争议，双方在劳动合同中明确约定了仲裁条款。当争议发生时，劳动者可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律规定，对争议进行裁决。如果裁决结果对劳动者有利，而用人单位未在法定期限内提起诉讼，则裁决即发生法律效力，用人单位需要履行裁决确定的义务。
法律建议：
- 在签订劳动合同时，建议劳动者和用人单位明确约定仲裁条款，以便在争议发生时能够迅速、有效地解决争议。
- 当劳动争议发生时，双方应首先尝试通过协商、调解等方式解决争议。如果无法达成一致，再考虑通过仲裁或诉讼方式解决。
- 在选择仲裁方式解决争议时，双方应了解仲裁程序的相关规定和要求，确保仲裁程序的顺利进行和裁决的有效执行。
可能法律后果：
- 如果一方未按照仲裁裁决履行义务，另一方可以向人民法院申请强制执行。
- 如果一方对仲裁裁决不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，但诉讼结果可能因具体情况而异。
希望以上解答能够帮助你更好地理解仲裁在劳动工伤（劳动仲裁）领域的适用情况。如果你有任何其他法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。