五一法定3倍工资是1天，即5月1日当天。以下是详细解释：

法律依据与规定

根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，五一国际劳动节属于法定假日，放假1天（5月1日）。而根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这意味着，只有在5月1日这一天工作，劳动者才有权获得3倍工资。

加班工资的计算方式

1. 法定假日加班：

   • 如果劳动者在5月1日这一天工作，那么用人单位需要按照劳动者日工资的300%支付加班工资。
   • 计算公式为：加班工资 = 月工资收入 ÷ 月计薪天数（21.75天）× 300% × 加班天数。在这里，加班天数为1天（即5月1日）。

2. 休息日加班：

   • 如果劳动者在五一假期的其他天数（如4月30日、5月2日至5月4日等，具体根据当年放假安排）工作，且这些天数属于休息日而非法定假日，那么用人单位需要按照劳动者日工资的200%支付加班工资，或者安排补休。
   • 计算公式为：加班工资 = 月工资收入 ÷ 月计薪天数（21.75天）× 200% × 加班天数。

实际案例与解释

假设某劳动者的月工资为5000元，那么其日工资为5000元 ÷ 21.75天 ≈ 229.89元。

• 如果该劳动者在5月1日工作，那么其应得的加班工资为：229.89元 × 300% ≈ 689.67元。
• 如果该劳动者在五一假期的其他休息日工作，且未安排补休，那么其应得的加班工资为：229.89元 × 200% ≈ 459.78元（每天）。

注意事项与建议

1. 确认加班天数与性质：劳动者在主张加班工资时，应首先确认加班的天数以及这些天数是否属于法定假日或休息日。
2. 保留证据：劳动者应保留好加班的证据，如加班通知、考勤记录等，以便在主张加班工资时提供证明。
3. 及时维权：如果用人单位未按照法律规定支付加班工资，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，五一法定3倍工资是针对5月1日这一天的特殊规定。劳动者在主张加班工资时，应了解自己的权益并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。