面对债主上门要债并赖着不走的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的一套详细且合法的应对策略，希望能帮助您妥善解决这一困境。

一、保持冷静，避免冲突

首先，无论情况多么紧急或令人不悦，保持冷静都是至关重要的。情绪化的反应可能会加剧矛盾，甚至导致事态升级。因此，请尽量以平和、理性的态度与债主交流，避免发生激烈冲突。

二、尝试沟通协商

1. 明确表达意愿：向债主明确表达您希望其离开的意愿，并请求其尊重您的住宅和个人空间。
2. 了解诉求：尝试了解债主的具体诉求，包括债务金额、还款期限等，以便更好地进行协商。
3. 坦诚说明情况：坦诚地说明您当前的经济状况和还款计划，让债主了解您的实际情况，争取其理解。
4. 探讨解决方案：双方可以共同商量合理的解决方案，如制定分期还款计划，并签订书面协议以确保双方权益。

三、依法报警处理

如果债主拒绝离开，且其行为已经严重干扰了您的正常生活秩序或威胁到了您的人身安全，如限制自由、进行恐吓等，那么您应该果断报警。

1. 报警条件：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，非法侵入他人住宅是违法行为。当债主的行为符合这一条件时，您有权报警。
2. 警方处理：公安机关会依法进行调查处理，对债主采取相应的法律措施，以保障您的合法权益。

四、寻求法律帮助

1. 咨询律师：在面临复杂或难以解决的债务问题时，寻求专业律师的意见是非常重要的。律师可以为您提供法律建议和支持，帮助您更好地应对债务纠纷。
2. 提起诉讼：如果债主的行为严重侵犯了您的合法权益，如非法侵入住宅、软暴力催收等，您可以考虑通过法律途径向法院提起诉讼，要求债主承担相应的法律责任。

五、保留相关证据

在处理此类问题时，保留好相关证据是至关重要的。这些证据可以包括沟通记录、报案记录、照片、录像等。通过拍照、录像等方式记录债主的不当行为，可以确保在后续维权过程中有确凿的证据支持。

总结与建议：

面对债主上门要债赖着不走的情况，您应保持冷静、理性应对。首先尝试通过沟通协商解决问题；若协商无果，则应及时报警并寻求法律帮助；同时，务必保留好相关证据以维护自身合法权益。此外，为了避免类似情况的再次发生，建议您在未来的经济活动中更加谨慎地处理债务问题，确保按时还款并保持良好的信用记录。