合同解除的情形在法律上有明确规定，以下是合同解除的核心条件和方式，供您参考：

1. 协商一致解除
   根据《民法典》第五百六十二条，双方通过协商达成一致意见，可以解除合同。这种情况下，解除协议通常以书面形式确认，避免后续争议。例如，买卖双方因市场变化协商终止合同，并约定退款或赔偿方式。

2. 约定解除权行使
   若合同中预先约定了解除条件（如“逾期交货超过30日，守约方有权解除”），当条件成就时，解除权人可单方通知对方解除合同。注意：解除通知需明确表达解除意图，并留存送达证据（如邮件、短信记录）。

3. 法定解除权触发
   根据《民法典》第五百六十三条，以下情形可单方解除合同：

   • 不可抗力：如自然灾害导致合同无法履行，且双方无过错；
     
   • 预期违约：对方明确表示或行为表明不履行主要债务；
     
   • 迟延履行：经催告后在合理期限内仍未履行；
     
   • 根本违约：如交付的货物质量严重不合格，导致合同目的无法实现。
     关键点：需证明对方行为已构成“根本违约”，否则可能承担违约责任。

4. 司法解除（判决解除）
   若对方对解除有异议，可通过法院或仲裁机构确认解除效力。例如，一方虽发出解除通知，但对方认为不构成根本违约，此时需诉讼裁决。

操作建议：

• 解除合同前，建议先审查合同条款及履行情况，评估解除的合法性；
  
• 解除通知应采用书面形式，并明确解除依据（如约定条款或法定情形）；
  
• 若涉及赔偿或财产返还，需在解除时一并协商，避免后续纠纷。
  

如有具体合同或纠纷细节，可进一步向我说明，我会结合实际情况为您分析。