误工费和护理费的具体金额无法直接给出固定数值，需根据实际情况计算，以下为详细说明：

1. 误工费：

   • 计算依据：误工费是根据受害人的误工时间和收入状况来确定的。误工时间一般由医疗机构出具的证明来确定，比如病假条、诊断证明等，上面会明确建议休息的时长。收入状况方面，如果受害人有固定收入，就按照实际减少的收入来计算；如果没有固定收入，比如个体工商户、自由职业者等，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
   • 示例：假设一位有固定工作的受害人，月工资是6000元，因车祸骨折医生建议休息3个月（90天），那么他的误工费就是6000元÷30天×90天 = 18000元。如果是一位没有固定收入的受害人，当地相同行业上一年度职工平均工资是每天200元，医生建议休息60天，那么误工费就是200元×60天 = 12000元。

2. 护理费：

   • 计算依据：护理费是根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定的。如果护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止，但一般不超过二十年。
   • 示例：如果雇佣了一名护工，当地护工每天的劳务报酬是150元，医生建议需要护理30天，那么护理费就是150元×30天 = 4500元。如果是由受害人的家属护理，家属有固定工作，月工资5000元，护理了20天，那么护理费就是5000元÷30天×20天 ≈ 3333元。

在实际操作中，要确定具体的误工费和护理费金额，需要收集相关的证据，比如工资单、银行流水、医疗机构出具的证明、雇佣护工的合同或收据等。如果与保险公司就赔偿金额产生争议，可以通过协商、调解或者诉讼等方式来解决。如果你还有其他关于交通事故赔偿方面的问题，欢迎随时向我咨询。