收到网贷代偿仲裁通知书后，你首先需要保持冷静，并按照以下步骤来应对：

1. 核实仲裁通知书的真实性：

   • 仔细查看仲裁通知书的来源，确认是否来自正规的仲裁机构。
   • 核对通知书上的案件编号、仲裁机构名称、联系方式等信息，确保其真实性。
   • 可以通过拨打仲裁机构官方电话或访问其官方网站来验证通知书的真实性。

2. 了解代偿情况：

   • 仔细阅读仲裁通知书，了解代偿的具体原因、金额、代偿方等信息。
   • 如果对代偿情况有疑问或不清楚，可以联系原网贷平台或代偿方进行询问和核实。

3. 评估自身还款能力：

   • 根据自身的经济状况，评估是否有能力偿还代偿的款项。
   • 如果确实无力偿还，可以考虑与代偿方或仲裁机构协商分期还款或延期还款等方案。

4. 准备应诉材料：

   • 如果认为仲裁通知书中的内容有误或存在争议，需要准备相应的应诉材料来维护自己的权益。
   • 应诉材料可能包括借款合同、还款记录、沟通记录等证据，以证明自己的还款情况或对代偿的异议。

5. 参加仲裁程序：

   • 按照仲裁通知书上的要求，按时参加仲裁程序。
   • 在仲裁过程中，可以陈述自己的观点和理由，并提供相应的证据来支持自己的主张。
   • 如果对仲裁结果有异议，可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。

6. 考虑法律后果：

   • 如果仲裁结果认定你需要偿还代偿款项，而你未能按时履行，可能会面临被强制执行的风险。
   • 强制执行可能包括冻结银行账户、查封财产等措施，对你的生活和工作造成不便。

针对不同情况的具体建议：

• 如果代偿是合理的且你有能力偿还：

  • 建议尽快与代偿方联系，了解还款方式和期限，并按时偿还代偿款项，以避免不必要的法律纠纷和信用损失。

• 如果代偿存在争议或你无力偿还：

  • 建议及时咨询专业律师（即我，陈慧研律师，专注于债务债权等领域），了解自己的法律权益和可能的应对策略。
  • 可以与代偿方或仲裁机构协商解决方案，如分期还款、延期还款或减免部分款项等。
  • 如果协商无果，可以准备应诉材料并参加仲裁程序，以维护自己的合法权益。

最后需要强调的是，面对网贷代偿仲裁通知书，不要恐慌或逃避，而是应该积极应对并寻求专业帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。