被网友骗了3000块钱，你首先需要保持冷静，并立即采取以下措施来维护自己的权益：

1. 及时止损与全面收集证据：

   • 止损：立刻停止与骗子的所有金钱交易，防止损失进一步扩大。如果转账是通过银行或支付平台进行的，且支持撤销转账功能，应尽快联系相关机构尝试阻止资金流出。
   • 收集证据：保存所有与骗子关于金钱交易的聊天记录，特别是借钱理由、还款承诺等关键信息。同时，从银行或支付平台导出详细的转账记录，确保包含转账时间、金额及对方账户信息等。如有语音通话、视频通话等记录，也应一并保存。

2. 尝试与骗子沟通：

   • 在收集证据的同时，可以尝试与骗子进行沟通，要求其归还钱款。沟通过程中需保持冷静，注意言辞和态度，同时继续保留聊天记录作为后续可能的证据。不过，这一步的成功率可能较低，但不妨一试。

3. 向相关平台投诉举报：

   • 如果诈骗行为发生在社交平台上，应立即向该平台投诉举报。提交你收集的证据，平台会根据其规定对涉事账号进行调查处理。这不仅能限制骗子账号的使用，还能为其他用户提供警示。

4. 报警处理：

   • 报警：若沟通无果或确认对方为诈骗行为，应立即向当地公安机关报案。报案时需携带全部证据，详细陈述被骗经过，以便警方能够迅速展开调查。虽然3000元可能不构成刑事案件中的“数额较大”（具体标准因地区而异，但一般远高于3000元），但警方仍会受理并调查，这有助于追回损失并打击犯罪。
   • 法律后果说明：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。虽然你的情况可能不构成“数额较大”，但骗子仍可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。同时，如果骗子多次诈骗或涉及其他犯罪行为，其法律责任将更重。

5. 考虑民事诉讼：

   • 如果警方调查后无法追回损失，或者你认为有必要通过法律途径进一步维护自己的权益，可以考虑向法院提起民事诉讼。在此过程中，你需要准备充分的证据来证明骗子的诈骗行为以及你的损失情况。虽然民事诉讼可能需要一定的时间和精力，但在某些情况下，它可能是追回损失的有效途径。

6. 预防与教育：

   • 增强网络安全意识，谨慎对待网上交易和陌生人请求。不要轻易相信陌生人的承诺或要求转账的信息。
   • 学习识别常见诈骗手法，提高防骗能力。了解诈骗分子的常用手段和话术，以便在遇到类似情况时能够迅速识别并避免上当受骗。
   • 教育身边亲友，共同防范网络诈骗。将你的经历和学到的防骗知识分享给身边的人，帮助他们提高警惕性。

总结来说，面对网友诈骗，及时止损、全面收集证据是第一步；随后尝试沟通解决，若无效则向平台投诉并报警处理；在必要时考虑民事诉讼来维护自己的权益；同时，加强自我防范意识，避免再次陷入类似陷阱。如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。