结论：针对您提到的“介绍所介绍工作还是不行，说了不上夜班还是不退钱”的情况，您可以考虑通过协商、投诉或法律途径来维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、协商解决
与介绍所再次沟通：
- 首先，您可以尝试与介绍所进行再次沟通，明确表达您的不满和诉求，即要求退还费用或提供符合您要求的工作。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，详细阐述您的情况和理由，争取达成双方都能接受的解决方案。
查看合同或协议：
- 如果您与介绍所签订了合同或协议，请仔细查看其中的条款，特别是关于退费、工作安排等方面的规定。
- 如果合同中有明确规定在特定情况下可以退费或调整工作安排，您可以依据合同条款与介绍所进行协商。
二、投诉途径
向劳动监察部门投诉：
- 如果介绍所的行为涉嫌违法或违规，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。
- 劳动监察部门有权对介绍所的违法行为进行调查和处理，并可能要求介绍所退还您的费用或提供其他补偿。
向消费者协会投诉：
- 您也可以向当地的消费者协会进行投诉，寻求他们的帮助和支持。
- 消费者协会可以协助您与介绍所进行协商，或者提供法律咨询和援助。
三、法律途径
提起民事诉讼：
- 如果协商和投诉都无法解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求介绍所退还费用并赔偿损失。
- 在提起诉讼前，请确保您有足够的证据来支持您的诉求，如合同、沟通记录、付款凭证等。
法律程序与注意事项：
- 提起诉讼需要遵循一定的法律程序，包括撰写起诉状、提交证据、参加庭审等。
- 在诉讼过程中，您可能需要聘请律师来代表您进行诉讼，以确保您的权益得到充分保护。
- 同时，请注意诉讼时效的问题，确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼。
四、其他建议
保留证据：
- 在整个过程中，请务必保留好所有与介绍所的沟通记录、合同、付款凭证等证据，以备不时之需。
谨慎选择介绍所：
- 在未来选择介绍所时，请务必谨慎选择，了解介绍所的信誉和口碑，避免再次遇到类似的问题。
最后，我理解您现在可能感到困惑和不满，但请相信通过合理的途径和方式，您的权益是可以得到维护的。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助和支持。