结论：包地签合同后不想继续承包，能否要回已支付的款项或解除合同，这主要取决于合同的具体条款以及双方协商的结果，同时也可能涉及到法律上的解除权行使。以下从不同角度为你详细分析：

1. 合同条款的约定：

   • 首先，你需要仔细审查与对方签订的承包合同，看其中是否有关于提前解除合同、退款或违约责任的明确条款。如果合同中有相关约定，那么双方应当按照合同约定来执行。例如，合同可能规定在特定条件下，你可以提前解除合同并获得部分或全部退款。

2. 双方协商的结果：

   • 如果合同中没有明确约定提前解除合同的条件和后果，或者你希望以更灵活的方式处理此事，那么你可以尝试与对方进行协商。通过友好沟通，双方可能能够达成一个互利的解决方案，比如你支付一定的违约金后解除合同，或者对方同意你转让承包权给第三方等。

3. 法律上的解除权：

   • 在某些情况下，法律可能赋予你解除合同的权利。例如，如果对方存在严重违约行为（如未按照合同约定提供土地、土地存在严重质量问题等），或者合同本身存在无效或可撤销的情形（如欺诈、胁迫等），你可以依法主张解除合同。但这种情况下，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并可能需要通过法律途径来解决争议。

4. 可能的法律后果：

   • 如果你未经对方同意擅自解除合同，且没有法律上的解除权或合同上的明确约定，那么你可能需要承担违约责任。这可能包括支付违约金、赔偿对方因此遭受的损失等。因此，在决定解除合同前，你需要充分评估可能面临的法律后果。

建议：

• 在处理此类问题时，我建议你首先仔细审查合同条款，了解自己的权利和义务。
• 其次，尝试与对方进行友好协商，寻求一个双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，且你认为自己有法律上的解除权或合同上存在可争议的点，你可以考虑咨询专业律师（即我，戴涛律师，专注于刑事辩护、经济犯罪、取保候审、职务犯罪、诈骗犯罪、合同纠纷领域）的意见，并考虑通过法律途径来解决争议。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。