关于“自收到本通知书之日起7个工作日内是否含当日”的问题，结论是：这通常取决于具体的通知内容或相关法律法规、合同条款中的明确约定。若未明确约定，则一般理解“自收到之日起”的表述，并不直接包含收到当日，而是从收到后的第一个工作日开始计算。以下从不同角度进行详细分析：

1. 法律法规角度：

   • 在法律法规中，对于时间计算的规定往往非常明确。例如，《中华人民共和国民法典》中关于期间计算的规定，通常是从某一时间点（如收到通知之日）的次日起算，而不包含起始日本身。但具体到“7个工作日内”是否含当日，还需看具体法律条文或相关司法解释是否有特别规定。在缺乏特别规定的情况下，应遵循一般的时间计算规则，即不包含收到当日。

2. 合同条款角度：

   • 如果这一时间要求出现在合同条款中，那么首先应遵循合同中的明确约定。合同双方可以在合同中自由约定时间计算方式，包括是否包含起始日。如果合同中明确规定了“自收到本通知书之日起7个工作日内含当日”，则应按照合同约定执行。若合同未明确约定，则可参照法律法规的一般规定或行业惯例进行理解。

3. 行业惯例与实际操作角度：

   • 在某些行业或领域，可能存在特定的时间计算惯例。例如，在金融、证券等行业，对于交易时间的计算可能有特殊规定。但这种情况相对较少，且通常会在相关法规或行业规范中明确说明。在实际操作中，如果双方对时间计算方式存在争议，且无法通过合同或法律法规找到明确依据，那么可能需要通过协商、调解或诉讼等方式解决。

4. 建议与注意事项：

   • 对于接收通知的一方来说，在收到包含时间要求的通知时，应仔细阅读通知内容，特别是关于时间计算的部分。如果有任何疑问或不明确之处，应及时与发出通知的一方进行沟通确认。
   • 在签订合同时，双方应尽可能明确约定时间计算方式，以避免后续产生争议。如果合同中未明确约定，且双方对时间计算方式存在分歧，那么应寻求专业法律意见或通过其他合法途径解决争议。

举例说明： 假设某合同中约定“自收到本通知书之日起7个工作日内，乙方应完成某项义务”。如果乙方在收到通知的当日（假设为周一）即开始履行义务，并在接下来的6个工作日内（周二至周日，假设周日为工作日）完成了义务，那么乙方是在约定的时间内完成了义务。但如果合同或通知中明确规定了“含当日”，则乙方从收到通知的当日（周一）起算，7个工作日内（包括周一）完成义务即可。

综上所述，对于“自收到本通知书之日起7个工作日内是否含当日”的问题，应首先查看具体通知内容或相关法律法规、合同条款中的明确约定。若无明确约定，则一般理解不包含收到当日。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。