核心结论：若托管公司不退房租押金，你可以通过协商、投诉、诉讼等途径来维护自身合法权益。以下是具体分析：

1. 协商解决
   • 尝试友好沟通：首先，你可以主动与托管公司取得联系，以友好、理性的态度与他们沟通，明确指出根据租赁合同或相关约定，他们应当退还押金，询问不退还的具体原因。有可能是存在一些误会或者小的疏忽，通过沟通也许能够快速解决问题。
   • 提供证据支持：在沟通的过程中，准备好相关的证据，如租赁合同、押金收据、房屋交接时的照片或视频等，以证明你在租赁期间没有损坏房屋设施、按时缴纳租金等，不存在扣除押金的合理事由。
2. 投诉举报
   • 向相关部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的房地产管理部门、消费者协会等相关部门进行投诉。这些部门有权对托管公司的经营行为进行监管和调查，可能会介入协调，促使托管公司退还押金。
   • 说明投诉理由和提供证据：在投诉时，要详细说明事情的经过、托管公司不退还押金的情况，并提供之前准备好的证据材料，以便相关部门能够准确了解情况，进行有效的处理。
3. 法律诉讼
   • 收集充分证据：如果投诉也没有得到满意的结果，你可以考虑通过法律途径解决。此时，需要进一步收集和整理相关证据，除了前面提到的租赁合同、押金收据等，还可以收集与托管公司沟通的记录，如短信、邮件、聊天记录等，以证明你曾经积极主张过自己的权利。
   • 撰写起诉状：根据收集到的证据，撰写起诉状，明确诉讼请求，即要求托管公司退还押金及可能产生的利息等，并阐述事实和理由。如果你对法律文书撰写不太熟悉，可以寻求专业人士的帮助或者参考相关的模板。
   • 向法院提起诉讼：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院，缴纳诉讼费用，正式启动诉讼程序。法院会依法审理案件，并根据事实和法律作出判决。如果判决托管公司退还押金，而他们仍然不履行，你可以向法院申请强制执行。