在遭遇被人打了一拳这样的侵权行为后，您完全有权要求侵权人进行相应的赔偿。以下是一份详细且条理清晰的赔偿处理指南，旨在帮助您了解整个赔偿流程、确定赔偿项目与数额，并提供法律途径的建议。

一、及时固定证据

1. 报警：首先，您应立即拨打110报警，详细描述案发情况，包括时间、地点、打人者的特征以及您的受伤情况。警方制作的询问笔录是后续赔偿和法律追究的重要证据材料。

2. 就医检查：尽快前往正规医院进行全面检查和治疗，即使您感觉伤势不重也不要忽视。保留好病历、诊断证明、检查报告、缴费凭证等医疗文件，这些将是您要求医疗费赔偿的依据。

3. 收集现场证据：如果可能，联系相关管理部门保留监控录像，寻找目击证人并留下他们的联系方式。这些证据在后续协商或诉讼中可能起到关键作用。

二、伤情鉴定

根据警方的安排，您可能需要到指定鉴定机构进行伤情鉴定。伤情程度分为轻微伤、轻伤和重伤，这将直接影响法律后果和赔偿标准。例如，轻微伤可能主要涉及民事赔偿和行政处罚，而轻伤及以上则可能构成故意伤害罪，侵权人需承担刑事责任及民事赔偿责任。

三、确定赔偿项目与计算方式

1. 医疗费：根据您实际就医的费用，包括检查费、治疗费、药费等，按实际支出要求赔偿。

2. 误工费：如果您因伤需要请假休息，影响工作收入，应提供单位出具的误工证明，按误工天数和减少的收入计算误工费。

3. 护理费：如果您的伤情严重需要他人护理，根据护理人员的收入、人数和护理期限确定护理费。

4. 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用，也应纳入赔偿范围。

5. 营养费：根据您的伤情和医生的建议，适当要求营养费以促进身体恢复。

6. 精神损害抚慰金：如果被打导致您精神痛苦或心理创伤，可以要求精神损害赔偿。数额由法院根据侵权情况酌情判定，通常从几百元到数千元不等。

四、协商赔偿

在明确赔偿项目后，您可以与打人者及其家属进行协商，提出明确的赔偿要求和计算依据。保持冷静和理智，清晰表达您的诉求，并记录协商内容。如果协商成功，可以签订赔偿协议以确保双方权益。

五、法律途径索赔

1. 申请调解：如果协商不成，您可以请求公安机关或其他相关调解组织（如人民调解委员会）进行调解。调解组织会协助双方沟通，争取达成赔偿协议。

2. 提起民事诉讼：如果调解不成功，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。提交相关证据材料，证明您的损失与侵权行为的因果关系。法院将审理并判决侵权人承担相应的赔偿责任。

3. 刑事附带民事诉讼：如果打人者的行为构成犯罪，您可以在刑事诉讼过程中提起刑事附带民事诉讼，同时解决刑事和民事问题。

六、注意事项

• 在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为。
• 及时收集并整理好所有相关证据，以证明您的实际损失。
• 咨询专业律师的意见，获取更具体的法律建议和指导，确保您的权益得到充分保护。

通过遵循上述步骤，您可以有效地在被打后要求赔偿，并确保自己的合法权益得到法律的保障。希望这份指南能对您有所帮助。