录下的电话手表通话记录视频在一定条件下可以作为起诉离婚的证据，但需注意其证明力和合法性。以下是对此问题的详细分析：
一、通话记录视频的法律地位与合法性
法律地位：通话记录视频，作为电子数据的一种，根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》及《中华人民共和国民事诉讼法》，明确被纳入证据范畴。因此，它理论上可以作为离婚诉讼中的证据使用。
合法性要求：关键在于通话记录视频的获取方式必须合法。如果视频是通过合法途径，如电话手表的录音功能（在双方知情且同意的情况下）或手机运营商渠道获取的，那么它是有效的。然而，如果视频是通过私自安装窃听设备、非法监听等侵犯他人隐私权的方式获取的，那么它不能作为合法证据使用，甚至可能涉及违法行为。
二、通话记录视频的证明力与关联性
证明力：通话记录视频虽然可以作为证据，但其证明力可能相对较弱。视频内容如果涉及夫妻感情状况，如感情不和、家庭矛盾、对婚姻关系的失望等，对证明夫妻感情破裂有一定作用。如果涉及出轨、家暴等特殊情况，通话记录视频也可成为相关证据，但通常需要与其他证据相互印证。
关联性要求：通话记录视频的内容必须与离婚案件所涉及的事实存在直接关联。例如，视频中涉及夫妻争吵、分居、出轨、共同财产分割、子女抚养等方面的关键信息，才可能被法院采纳为有效证据。如果内容与离婚纠纷无直接关联，将难以作为有效证据使用。
三、提高通话记录视频证明力的建议
公证或佐证：在提交通话记录视频作为离婚证据时，建议当事人进行公证或提供其他证据进行佐证，以提高法院采信的可能性。公证可以确保视频的真实性和完整性，避免被质疑为伪造或篡改。
完整性和真实性：应确保通话记录视频的完整性和真实性，避免记录不完整或虚假导致证据失效。如果视频被剪辑或篡改，其证明力将大打折扣。
与其他证据相互印证：为提高证明力，通话记录视频最好能与其他证据如聊天记录、短信、视听资料、证人证言等相互印证，形成完整的证据链条。这样更有助于法院认定相关事实，支持诉讼请求。
四、法院对通话记录视频的审查
法院在审理离婚案件时，会综合考量通话记录视频证据以及其他证据材料，如双方的陈述、证人证言等，来判断夫妻感情是否确已破裂，进而作出是否准予离婚的判决。因此，即使通话记录视频被作为证据提交，也需要经过法院的严格审查。
总结与建议：录下的电话手表通话记录视频在一定条件下可以作为起诉离婚的证据，但必须确保获取手段合法、内容真实完整，并尽可能与其他证据相互印证以形成强有力的证据链。在离婚诉讼中，当事人应全面、合法地收集证据，以更好地维护自己的合法权益。如果您在离婚诉讼中遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。