面对债权人或其律师追讨债务时找到您父母家人的情况，您可以按照以下步骤来应对：

1. 明确法律责任与界限：

   • 首先，要清晰认识到，如果您已成年且具备完全民事行为能力，您所欠的债务原则上应由您个人承担，与您的父母无关。除非债务是在家庭共同经营活动中产生，或者您的父母为您的债务提供了担保，否则债权人无权向您的父母追讨。

2. 积极与债权人沟通：

   • 主动联系：尽快与债权人或其律师取得联系，以诚恳的态度说明您的还款意愿，并明确告知他们债务是您个人的，不应牵扯到您的父母。
   • 协商还款计划：根据您的实际经济状况，与债权人协商制定一个切实可行的还款计划，包括还款金额、时间节点等，以展现您的诚意和还款能力。

3. 保护家人免受不当干扰：

   • 安抚父母情绪：及时向父母解释清楚债务的情况，让他们了解这是您个人的行为导致的，并提醒他们不必过于担心。同时，告知他们如果债权人或其律师采取不合理或不合法的催收行为，应及时报警处理。
   • 明确告知债权人：如果债权人或其律师仍然坚持找您的父母，您应明确告知他们这是不合适的，并警告他们如果继续这样做，您将不得不采取法律手段来保护自己和家人的隐私和权益。

4. 严格履行还款义务：

   • 既然已经与债权人达成了还款计划，就必须严格按照计划履行还款义务。努力增加收入来源，合理规划支出，优先保障债务的偿还。这样不仅能维护您的信用，还能避免不必要的法律纠纷。

5. 了解并维护自身权益：

   • 如果债权人或其律师在追讨债务过程中采取了违法或不当行为，如骚扰、威胁、侵犯隐私等，您有权向相关部门投诉或报警处理。同时，您也可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。

可能遇到的特殊情况及应对建议：

• 如果债务确实与家庭有关：如果债务是在家庭共同经营活动中产生，或者您的父母确实为您的债务提供了担保，那么您需要与家人共同面对这个问题，并协商制定一个合理的还款计划。
• 如果债权人采取极端手段：如果债权人或其律师采取了极端手段来追讨债务，如非法拘禁、暴力催收等，您应立即报警并寻求法律帮助。这些行为都是违法的，您有权保护自己和家人的安全。

最后，面对债务问题，最重要的是保持冷静和理智，积极与债权人沟通并制定合理的还款计划。同时，也要保护好自己和家人的权益，避免受到不必要的干扰和伤害。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。